お腹いっぱい 食べたいものを食べたい
たくさん食べてしまう癖が
ついてしまって5キロくらい太り
今 一日一食で過ごしてます
たくさん食べると 食べてしまった実感し
むりやり吐いて体型を維持する
気にせずに食べ続けたい…
でもキレイになったりしたい
なれないからいなくなりたい
死にきれないのはわかっているから
いなくなりたい、 消えてしまいたい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ひの
わかる( ᷇࿀ ᷆ )
吐いてしまうタイプの過食症？なんですかね、、。
僕は拒食症が治りかけです。
摂食障害はストレスからなることも多いです。
大丈夫ですか？ストレスたまっていませんか？
食べるのを我慢するのがストレスになっているのかもしれません。
栄養のとれる食べ物をしっかり食べて、
よく寝て、よく動くこと。
我慢のし過ぎでは絶対リバウンドします。
新陳代謝が大切です。
むくみやすいなと思ったら半身浴を２、３時間してみるとよく効きます。ネットを見たり音楽を聴いたり、リラックスしながらお湯につかると、とてもすっきりしますよ。
努力次第で絶対に綺麗になれます。
頑張ってください！
エンピツ
たくさん食べてしまうのは
あなたがストレスを抱えているからだと思います。
あなたは5キロ増えました。
私の親は５キロ痩せました。
ダイエットではありません、ストレスです。
死を覚悟していました。
1日1食だと体も心もそのうちボロボロになります。
綺麗になりたいなら
ストレスを発散させてください
ジョギングをしたり
太りにくい食べ物を自分で作ってみたりしたら
あなたは見違えるほど美しくなると思います！
ストレスを消して自分の良いところを
存分に活かしてください。
応援しています。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
