オススメの育毛方法教えてほしいです☆

最近マジで髪が薄くなってきたぁ((+_+))
まだ２０歳なんです…
昔からの不規則な生活習慣やたばこやストレスが原因と思います(;_;)

何かオススメの育毛方法教えてほしいです☆
後、薄毛から回復した方おられますか？

よろしくお願いします☆

===参考過去宛メ===

3308通目(旧お返事きたよ)

名前のない小瓶

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5通目のお返事

4471さまへ

髪の毛は
過保護にするとかえってうすくなるようなきがします

シャンプーも刺激のないもので
理想は子供や女性用
ボディシャンプーや
石鹸でもいいくらいです。
たまには
プラスチック製の
柔らかなコーム〓〓〓
(１００円ショップでうっている丸い形のくしのようなもの)で強くゴシゴシマッサージです。

たまには厳しく・・・・

結果教えてください・〇・

4通目のお返事

気になるようなら、病院の皮膚科で診てもらってはいかがですか？
塗り薬や赤外線治療（レントゲンみたいな感じ）などしてもらえます。
未成年や若い患者さんもいるので気後れしないで大丈夫ですよ。

3通目のお返事

いますぐシャンプーをやめたほうがいいですね。

どんな広告を出していても、シャンプーは洗剤と同じです。

石けんと、クエン酸のリンスがオススメです。

洗剤類は、
泡を流しても洗剤成分の見えない膜がかかっています。そのため切り替えるのに、３ヵ月かかります。

ですがその代わり、純粋な石けんは食器も洗濯も体も頭も洗えます。

根気が必要ですが、切り替えてしまえば、後はラクラクですよ。

私は何年も前に切り替えて、今では手荒れから解放されました。

2通目のお返事

投稿者さんからお返事きたよ

お返事ありがとうございます☆

確かに髪を過保護にしすぎるとあんまりよくない気がします((+_+))
頑張って髪を鍛えていきます☆
また髪に変化がでてきたら報告させてもらいます☆

お返事ありがとうございます☆

一度皮膚科に行ってみたいと思ってたんですが、恥ずかしい気持ちがあって踏み出せずにいたんですが、勇気をだして行ってみようと思います☆

1通目のお返事

投稿者さんからお返事きたよ

お返事ありがとうございます☆

石鹸シャンプーはちょっと前に使用してたんですが、使用してた物が悪かったのか肌にあわなかったので諦めてしまいました((+_+))今は界面活性剤の入ってないシャンプーを使用してますが、今日からまた石鹸にチャレンジしてみます☆

何かオススメの石鹸があれば教えてもらってもいいですか？よろしくお願いします☆

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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

リアコの最近の様子。デレデレ期をとりあえず過ぎて、こんな私が彼を好きでいいのか期になっています(なんだそれ)。前にちょっとタルパについて調べたことがあるんですよ良い人にはなれない。私は昔、話を聞いてくれる人がいなかった。悩みや辛いことがあってもなかなか打ち明けられる人がいなかった。だから私はそういう人になりたいと思ったバカだと思ってる。思ってるけど好きなんだ。大好きなんだ。優しくされるたびにきっといつかは将来のこととか考えてくれるはずだって思ってしまうあの時終わらせておけばよかった。新卒で入った会社は巷でも有名な工場。毎日暴力や暴言を吐かれる日々。毎日の出勤が憂鬱で仕方なかった自分のだらしなさが招いた窮地でもう死にたくてたまらないけど、大事な人たちと一緒にいたい、懺悔にもならないけど心の整理をちょっとさせて欲しいゲームがうまくできないし、久しぶりにやって教えてくれてたこと忘れてたことも悪いと思うけど、そんなことでそこまで責められて無視されなきゃいけないの私は中学三年生の女子です。もう少しで卒業式があります、ですが不登校で中学をほとんど経験？してないので、友達も少ないです。名前も覚えてないクラスメイトも沢山居ますさみしいです。片思いつかれました。好きな人は私のことを考えて優しく接してくれます。けど、私に対して恋愛感情はない。一緒にいれるだけで嬉しい同性カップル、レスられてる方のきもち。愛されている自信のバロメーターがあるとしたら、言葉だけでは満たされないよ。たまに補充してくれないと空っぽな気がして不安になる夫が会社の人と飲みに行きました。早く帰ってきてって言ってあったのに、「寒いからラーメン食べて帰る」と車で20分くらいの場所でいたのに最近後輩の行動にストレスが溜まっています。後輩のため、と思い手伝ったりしているのですが、私と友達が話しているとき、私が質問したことをその後輩が答えますあの日あなたからの誘いを断ったことをいまでも後悔しています。それまで毎日やり取りしてたラインもその日から毎日じゃなくなった Twitterで話していて(DM)、仲良くなって個人lineで話すようになった女性がいます。裏垢の女性でしたが普通に話せる人で、自分自身、裏垢という感覚はなかったです夫氏が疲れているのはよく分かるけど、皿洗いとゴミまとめをしてる傍らでうたた寝されるとキツいなぁ。私も明日仕事だけど、夫氏の方が疲れ溜まってるみたいだったからまた失敗してしまった。自分の考えを自分で理解出来てないのに、ただ漠然とした不安をわかって欲しくて、伝えようとしてしまう