天気良好。名古屋ドーム巨人戦。今日も、一日良い事が出来ます様に。目標腹筋150回スクワット25回

天気良好

名古屋ドーム巨人戦

今日も、一日良い事が出来ます

様に

目標腹筋150回

スクワット25回

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん

中日ドラゴンズのファンの方でしょうか。
近年はBクラスばかりになりましたが、
また強い中日になるといいですね。

私は腹筋は腹筋ローラーを使っています。
短時間で要所に強い負荷をかけられ、
腰痛予防になっております。

スクワットもいいですね。
私は昔スクワットを500回やってました。
30分弱かけて、有酸素運動みたいに。
足腰弱ってきたので、またやろうかな。

また強い中日のドームでの栄光が見たい。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

妻が肺高血圧症と言今まで聞いた事もない病気で突然死しました。結婚4年目でした。めちゃくちゃ笑った。何年振りかの大爆笑。そのまま大号泣。疲れたまた昼には睡魔に襲われるのかな？　困っちゃうなー。夜中の録音、失敗してた。やり直しかー。そんなはなし。もっと素直になれたらいいなぁ。高校に入学した時は「高校生活楽しむぞ！そして次こそは親友を作るんだ……！」なんて思っていたけれど今の今まで話し相手もろくにできなかったよたまの贅沢？いつもの贅沢？丁度いい贅沢とかなんなんだろう。あなたを愛することで自分が変われる気がした辛い。コミニケーションとはどういうことか分からなくなってきた。好きな人に手紙が書けない初めまして。部活で今悩んでいることを聞いて欲しいです。個人競技で、しばらく休部していたのですが復帰する勇気が出ません。どうしようかな独り言やっぱり、あの時死んでればよかったなぁ貴方みたいには生きられない。だから貴方のいない世界で生きたい普通の家庭ってなんですか？遺書について教えてください。遺書ってなにを書いたらいいのか分からない