死んでしまいたいです。
ふとした瞬間、そう思ってしまいます。私は何をやっても平均以下の人間で、ついこの間部活の先輩に「存在価値がない」と言われました。それが心に刺さっています。ああ、自分は居ない方が良いんだな、なんて。
成績も頑張っている割に成果が出ず、周りのあまり頑張っていないのに成績が良い奴と比べて自己嫌悪に陥っています。
これって鬱なんですかね？
親しい間柄の頼れる人間も居ません。どうしたらいいんでしょうか。
名前のない小瓶
68404通目の宛名のないメール
お返事が届いています
私も同じで共感しました。
毎日「存在価値がない」と言われてます
いつも死ぬことばかり考えてます。
大丈夫、大丈夫
出来てる、出来てる
自分に言い聞かせて、自分のペースでね
私も何とか生きていけそうだ
心療内科に行ってみて、軽く相談してみるのもいいと思います。都内の心療内科に通ったことがありますが、学生から会社員まで、たくさんの患者さんが待合室におりました。敷居の高い場所ではないです。
その部活の先輩こそ、くだらない奴です。どうか先輩の言葉を真に受けないでくださいね。あなたはご両親をはじめいろいろな人にとってかけがえのない存在なのは確かです。
すごく共感します。私もなにもかもうまくいかなくて、失敗ばかりです。いつもいつもバカにされます。というか、呆れられます。だから、すごくわかります。でも、私は生きる理由があります。大好きな人のために生きています。貴方も、大好きなものを見つけてみては？頑張ってください。応援してます！
先輩はきっと、自分も誰かにそんなこと言われたんだよ。先輩も何かイライラしてるから、あなたを傷つけることで八つ当たりしたんだよ。
先輩に私の何が分かるの?って、思うよね。
間違ったことがあるなら、もっとちゃんと、詳しく教えて欲しいよね。
先輩のくせに、「存在価値がない」なんて言葉使ってさ、、もっと別の日本語知らないの～?って。
私の価値を決める権利なんて、先輩にはないでしょ!!
…って、思っておいて大丈夫だよ。
だって、学校の先輩なんてそんなにエラくないもん。(社会に出たら話は別だけどね)
でも、心の中だけでね。
上手くいかない時って、何やっても上手くいかないんだよね。でも、あんまり、他の人と自分を比べちゃだめだよ。
焦っちゃうし、余計自己嫌悪になっちゃう。
あまり頑張ってないように見えても、その人は実際、見えないところで自分なりの方法で頑張ってるのかもしれないよ。
あなたもあなたなりに、見えないところで頑張っているんだよね。
頑張ってるからこそ、結果に現れないとやっぱり、どうして?って思うよね。
結果って、すぐ出てこない時があるよ。
でも、絶対身についてるから、大丈夫。
ほんとに?って思うけど、勉強って本当に身についてるんだよ。
死んでしまいたいとか、自分は居ない方がいい…なんて思ってたら、あなた自身が、その部活の先輩みたいにイヤな人になっちゃうよ。
本当に頑張ってるから、時々自分に何かごほうびしてあげて。
それでリラックスしたら、また挑戦してみよう。
先輩なんかの言葉を信じてはいけません。
絶対に。
必ず貴方には存在価値はあります！
平均とは何でしょうか？
私には分かりません。
その理由としてはまず「普通」の性格とか「普通」の生き方というものは存在しないからです。人によって生き方は違うし性格も異なる。だから平均なんて存在しません。
平均とはそう「データ」がとられている見かけだけのものなんですよ。だから平均という言葉に騙されないでください。
周りと自分を比べったって特にも何ないしただ自己嫌悪感がますだけです。
貴方は貴方の人生です。
貴方次第で目の前にある道のゴールが変わるんです。
貴方が自分を信じないでどうするんですか・・・・・
信じることができるのは自分だけですよ。
大丈夫だから。
たまには立ち止まってもいいから。
後ろを見ずに前だけを見て。
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