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もう疲れました。ここ最近、体調もよくないもともとパニック障害もちだから通勤途中に不安になることもあるそんな不安に

カテゴリ
ここ最近、体調もよくない

もともとパニック障害もちだから

通勤途中に不安になることもある

そんな不安になる自分に

「大丈夫。大丈夫」と

なだめながら行ったりしてたけど

いつまでそんなことを
しながらいけないのか

未来に希望なんてない

疲れた

死にたい

生きる理由が見つからない

しんどいだけ
名前のない小瓶
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sou
お辛い中、お気持ちを綴ってくださってありがとうございます。
あなたに出会えて良かったです。

精神疾患を患っている者です。パニック障害も患っています。

パニック発作が出ることを恐れ、私は働けません。遠出もできません。発作を恐れ、何もできなくなりました。

そんなにお辛い中、仕事をされているのですね。すごく立派だと思います。

体調が優れないのであれば、一度休んでみては?それか、違う環境づくりをしてみては?
もちろんそう簡単にできることじゃないことは承知しておりますが、体調不良はサインです。あまり無理をすると、良くないと思いますよ。

パニック障害は治すのに時間がかかりますよね。私も治っていません。
どうですか、一緒に少しずつ治していきませんか。
朝起きて支度が出来たらすごい。5分歩けたらすごい。バスに乗れたらすごい。一駅電車に乗れたらすごい。
こうして成功を積み重ねて自信をつけていきましょう。

大丈夫、大丈夫。
生きている限り、可能性はいくらでもあります。あなたは焦っているだけ。
少し立ち止まって、休憩してみましょう。何か見えてくるものがあるかもしれません。

休憩がてら、ここに辿り着いたのなら、あなたと私が出会えたことは奇跡ですね。
あなたが生きていてくれたおかげです。
出会ってくれてありがとうございます。

あなたに幸福が訪れますように。
明日も幸福でありますように。
私はつい先日パニ症で都内の駅で倒れ、駅務室にしばらく呆然と寝ていました。ここ最近体調悪くないですか?季節の変わり目、湿度が高い日が続くから、思い起こせばいくつか重なって複合的に起因していると思います。不安をもてば不安から解放されることなく、ループが始まります。本当に難しいです。私も解決策がなかなかみつかりません。ちなみにメンタルクリニックは通院しておりますか?薬を変えてもらうのも一つの手ですねー。
ななしさん
その…「積もった」…「辛さ」…
「気持ち…」…知ってる…僕もっ…。

このままじゃ…「未来な希望」…なんて…

僕は…あなたの…言う…「その…現在」…

「捨てた」…「逃げた」…「自分見失った」…

あなたには…「まだ…道…ある」…?…!

「誰か」…「病院」…「家族」…に…「相談」…
出来るっ…?

「今…進行中の…その…生死から」…
「抜けだし」…「心…休め」…しよっ…

「簡単じゃない」…「無理無茶せず」…
「自分の出来そうな」…「簡単な」…
「何でも」…「犬とか猫…飼う」…とか…
「何だって」…「良いじゃん」…

まず…「自分を…楽しもっ」…

僕は…「大型バイク」…買って…
処方薬には…「ダメ」…って…
もち…「心…体…相談しながら」…「制限大」…
あるけど…ねっ…

「生きる為」…「楽しみ」…の…「必需品!」…

あなたも…「他に…目先き…」…「向けて」…
見ませんかっ…?
「違う自分を…」…!

僕も…まだ…「先は…?」…
少し…「前進…休憩…後退」…あるけど…
前とは…「違う自分」…です…んな心境…
「現在…迷走…進行中…」
「悪くない?」…かもです…!

こんな…バカ男の…「一例たわごと」…。
「Mahalo !!」
ななしさん
生きる理由ってなんなんでしょうね
参考になりませんが、私は毎日今日が最期の日でいいや
と思いながら通勤してます
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親と喧嘩しました。 1年間、修行行く事になった。行ったら最後、修行中は誰にも会えん。去年、修行行く代わりに浪人させてって言ったのは自分なんや。だから、そこは筋通す為には仕方ない事やと割り切る 体が重い。受験生だと言うのに。今日は部活が練習試合で帰ったら即寝てしまったし、寝て起きてからもう3時間ぐらい経ってるのにまだクラクラする。 なぜ俺は許されない。あの人は1日限りだけど復活できて思い残しが解消できただろう。俺は悪いことも何もしたないただ界隈が衰退したが原因で引退を余儀なくされたのになぜあの人は復活したの? 家にてんとう虫が毎日来てる…… 亡くなって明日で一週間、、私は一週間前と何も変わらない、、心は痛いまま、、昨日お母様と18歳まで育った故郷に帰りました 今日も21時まで仕事。休日のサービス出勤。 完成されたステキな小瓶に、余計な文字は必要ないと思ったから。本日もはじめに、ひとつ。つぶやきをしつつ 死にたい。大学選びからやり直したい 面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです おなかいたい。ひとがこわい。19になりました。思ってたより全然、おとなじゃなくてびっくり。まだ、ひとがこわいです。人間は基本的に大好きだけど、大好きなのに、怖いです。 自分、心が小さいかもとか価値観を押し付けちゃダメとは思うけどどうしてもむかつきます、、、 標語10 卒業した先輩を忘れられません 以前の小瓶の焼き直しですみません。私はもう、悲惨な末路で人生終わっても良いです

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