生きてるのがつらい。
夜になると胸が苦しくなって眠れなくなる。
価値のない自分が存在してることが辛い。
早く消えたい
毎晩どうしたら楽に死ねるか考える
もう疲れた
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ななしさん
こんばんは。始めまして。
あなたはそれほどお辛い体験をなさっているのですね？
大丈夫です。誰からもあなたが愛されていなくても、あなた自信はご自身を信じて、愛してあげてほしいです。あと、あなたが苦しいなどと感じたときは、ご自身と心の中で向き合い、会話をしたり、「どうして自分はこのように思うのだろう」などと自問自答されることをおすすめします。それを続けて、安心が少しずつ出てくると思いますし、自分を信じてあげれば上げるほど、苦しみは和らいでいくと思います。
さらに、ご自身がどこでどのように生きれたら幸せだと感じるのかなども考えてみてはいかがでしょうか？
この意見が、少しでもあなたの生きる力になれば嬉しいです。
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