なんのために生きてるんだろう。
こんなに自分縛って我慢して
なんになるんだろう。
ほんとなにしてるんだろう。
うまく休憩が取れない、堅苦しい頭が
いやだ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
冬
そんな時は、実際に体を動かすことがいいみたい。
ほら、眉間の間、硬くなってませんか？よーく、指でモミモミして。
頭皮、ほぐしてあげて。
不安は頭から来る。
だから下肢を動かすと全身にエネルギーが回るんだって。歩くといいよ、周りの風景に気付きながら。
あと、最近香りってかなり気分に効くなぁって思う。好きな精油はありますか？
私は柑橘系が好きです。
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