「私は前向きじゃない」て思い込み過ぎてるのかも。
悩むのは前向きな行動じゃん。今より良くしたいとか問題を解決したいとか、そういう気持ちがあるから悩むんでしょ?
本当に後ろ向きな行動というのは「もうどうでもいいや」と悩むことさえ止めてしまうことだと思う。
あのね、悩んでいても時間は進むでしょ?ということはさ、あなたはいくらネガティブでもくよくよ悩むタイプでも、人生の分岐点が来れば、不器用なりに自分でいろいろ選択しながら生きてきたってことだよ。そしてこれからもそうしていくの。
その実績が積み重なり、自分に自信がつくのを待ってみればいいんじゃないかな。
無理にネガティブ止める方がストレスになるかもしれないしね。