結局何しても悪く言われるんだから、人には期待しないでたまに良くしてくれたらラッキーみたいに考えたら良いのかも

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「人には期待しない」カテゴリの他の小瓶

他人に期待しすぎて、後になって「裏切られた」と感じる。相手は何も悪くないのに 辛いときにハグしてくれたり、やさしい言葉をかけてくれる親だったらよかったのに。もう親に頼るのはやめよう

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誰かが言った。「人の気持ちは変わるので、私も信用してません。期待しなければ、傷付かないので」私は思った 辛いときにハグしてくれたり、やさしい言葉をかけてくれる親だったらよかったのに。もう親に頼るのはやめよう 期待はしないよ。君と彼女の会話に期待なんかしないよ。きっと叶わないから。きっとこの恋は実らない。薄雪草 なんでわたしばかりドタキャンされるの？あの人はいつだって期待させて持ち上げて、最後に落とすの。直前まで 期待してしまっていたのだろう。この地位にいる人はこうあるべきだ。相手が理想を押し付けるように私も理想を抱いて 相手からの反応を期待するのをやめたい。期待するからいちいち落胆の気持ちが大きくなる。いつだって、そう 精神科の先生にまで否定されて自暴自棄になっちゃった。あたしが間違ってるんだよね。受けとめる。もう期待しない

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「人間関係の悩み」カテゴリの他の小瓶

第1コミニュティってつらい、、、第1コミニュティって生まれた時から強制的に作られる地獄のような関係 社会に出たらますます人間に絶望。社会に出たら親をはじめとする大人の大変さが理解できる、ありがたみがわかると小さい頃よく聞きましたが 誰かを信じるって、こんなにも難しいことだったんですね。私が一緒にいたり話しかけたりすると迷惑なんじゃないかって考えちゃう いごこちのいい人といる、ってどうやったらいいんだろう…気づいたら、なんか苦しくなってる。合わないなって思いながら、一生懸命相手に 私がどうこうしたところであなたが救われて、許されてくれるような単純な問題じゃなかったんだね。だってあなたは自分自身を苦しめなきゃ 愛してるからって、何でも言っていいわけじゃないんだよ。私には私の考え方や心があって、あなたにとって嫌いなことが、私にとっては好き いつも私を助けてくれた人でも、私の相談に乗るせいで仕事が終わらない日が多かった。４か月前に私のほうから「もう私のことなんて心配 面倒くさいなぁ。やってない人がやるべきとか、前任者たちは納得しないとか、そんな言葉で新人に役員を押し付けようとする古株さんがいる 同じクラスになりたくない。本当になりたくない。廊下での笑い声を聞くだけでもダメなのに、同じクラスになったらまた嫉妬で駄目になって 友達に心配されたい。ただ頷いて話を聞いてほしい。ただ一生懸命に話をきいて、それで、ただ「そっか」って言ってほしい ずっーと諦めてた。ずっと1人と思ってた。今は、私のことで泣いてくれた人のことがちゃんと心に引っかかってる 気にしてくれるのはうれしいけど自分のテリトリーに入ってこないで。ずっと一人は嫌だけど一人の時間も欲しい 大っ嫌いな人と作り笑いして喋るには辛いものがあります。ぶりっ子の相手とかマジで辛い。手を触られるだけで鳥肌立つし 私には好きだった人がいます。部活の先輩なのですが前に告白して振られました。2人で話すことができるくらいの関係は 人が怖いんだってば。殴られてるように感じるんだよ。全て投げ捨てて逃げたいんだよ。もがけばもがくほど出来ないことが 嫌なら嫌ってはっきり言ってよ。曖昧に話をそらされるだけじゃわかんないよ。その気が無いなら嫌だと言えばか 自分がどうしようもない人間であることに気づいてしまい、人と関わることが怖くてたまらなくなった ほぼ毎日会話しているネッ友がいた。普段はほぼ趣味の話題だけど、今月の第一の月曜日の〆切を教えてから ここまで人が怖くなっているとは…人の中で生きていける気がしない…1人静かな場所で出来る仕事ないかな 自分のことばっか。自分の世界ばっかり。私。相手のためを思えない？辛いののピークは過ぎた。相手の幸せもわたしの幸せだ みんなと楽しく喋って遊びたいだけなのに。なんでのけものにされるの。「皆仲良く」って小さい頃から先生や親から言われ 僕は友達がいません。全てのことを手取り足取り母親が僕に代わってしてきたので僕は人との付き合い方がよくわかりません 他人を大事にするってなんだ？自分を大事にするってなんだ？誰かに大事にされたいのに、誰にも大事にされないって頑なな 主人の都合で地元を離れ、引っ越して来たので友達など身近にいません。味方もいません。不安で辛く悲しいです いなくなってくれればいいのに 私は通信高校に通う高校二年生です。私は修学旅行で一緒に回る友達について悩んでいます。友達に一緒に回ろうねと言われ 最終的にどうしたいのかは〇〇さんが決めることだからねぇ。死にたくなるような状態でこの言葉は言われたくなかった 誰かのいちばんになりたい。でも、誰かのいちばんどころかランキングにすら名前が無い気がする。私だけ、いないみたい 自分の居場所を作るのがどうにも下手らしい。いらないなら「いらない」と言ってくれていいのに。馬鹿みたいだ SNS等で通話募集の方と通話をしています。ある方と頻繁に通話するようになりましたが、ブロック削除されてしまった

「被害妄想」カテゴリの他の小瓶

誰かに殺される、という被害妄想。高1の女子です。私は、昔から警戒心が強い人でした。学校からの帰り道に誰かいないか、チラチラと後ろを見ながら帰ることも多かったです 外出が怖すぎて一生引きこもりたい。道行く人全員の話し声や笑い声が全部自分を笑ってるように聴こえるし どんどん被害妄想激しくなっている。あの人たちは今私の悪口を言ったかもしれない。まず最初に悪口を言われたと 何をしても周りに迷惑かけてしまって。些細なことでもすぐに迷惑かけてしまった…消えてしまいたいって思ってしまい バイト先で盗難にあったって思いこんでしまった。自分は被害妄想激しいって今日いつも以上に思い知った ふと昔を思い出して。幼い頃私は軽く被害妄想みたいなのがあったのかもしれない。保育所ぐらいから小学校ぐらいまで 被害妄想が止まらない。皆が皆私の悪口を言っている気がする。友人が嘘を付いている気がする。親でさえも私を邪魔に 人は思い込みだけで、うつ病にかかるのでしょうか？人はいじめられているという思い込みだけで、自殺できるので