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ストレスの発散方法
ストレス発散って走るとか本読むとかいろいろあるけど意味あるのかな?根本的な解決には至ってないわけだよね?
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ストレス発散って、走るとか本読むとかいろいろあるけど
意味あるのかな?
根本的な解決には至ってないわけだよね?
一時的には気分が良くなったとして
現実に帰ってきたらまた同じ事じゃ無い?
職場の嫌いな奴の顔みたら元通り。
やりたくない仕事についたら元通り。
結局、本読んだり走ったりしてても
頭の片隅には嫌なことのフラッシュバック予備軍があるわけだから、気も紛れきらないだろうし
なんだかなぁ…
名前のない小瓶
51475通目の宛名のないメール
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ななしさん
意味はあります。
ハラスメントがまだまだあるなか、貴方見たいな人間が増えれば、精神的に追い込まれる人間や自殺をする人も減ります。
暴行、暴言、ネットの誹謗中傷、否定する。
この生き方でストレス発散させている人も多くいます。
人を傷つけない貴方の生き方は、素敵だと思います。
あおいるか
楽しい時間は大切にして下さいね。それは一番大切です。
それをするために仕事を頑張る…そんな考え方で大半の皆さん過ごしています。むろん好きな事を仕事にされている人もいますが…もしそれがあるのなら、早めに今の職を離れる事をお勧めします。
ななしさん
嫌なことばかりやっていたら、嫌すぎて脳の動きが鈍くなって、どんどんうまくいかなくなる。
間に好きなことを挟むと脳が喜ぶ。
それで1回頭をさっぱりさせると、前と違うアイデアを思い付いたり、「自分も悪かったかも…」て思い直して反省出来たりする。
ななしさん
それ言ったら、仮に今の問題を根本的解決してもまた別の新しい問題が発生するし同じことじゃない?意味あるのかな?ってなる。
ななしさん
解決にはならなくても意味がないとは思わない。
ななしさん
何をやっても何処に行っても嫌な事っていうかストレスってついてくる。だから発散しないとね。根本的な解決って場合によっては自分の我儘だから。
ななしさん
根本的な解決より楽にできるからでしょ。
嫌いな人間は排除したらいい?それとも話し合ったらわかりあえる?
嫌いな仕事はやめればいい?それとも上司に掛け合って現状を変える?
そんな簡単にはいかないからね。仕方ないよ。
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ストレスからくる体調不良
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ちょっとした発言が酷くストレスになる話。「お金がないなぁ」⇒「金寄越せ」「これうまくいかない」⇒「おまえがやれ」「これほしいね」
家でストレスが溜まる事はなくなったけど、学校でのストレスが大きい。先生に怒られたり、男子にバカにされたりすると、大きい岩が
一人で泣いてストレス発散する。月に一回くらい、どうしようもなく泣きたい気持ちになって、夜一人で声を殺して泣くときがあります
人に意見が言えません。自己主張が出来ません。それでいつもストレスが溜まってしまいます。どうすれば良いですか?
ここ何年か毎日泣いてしまう。ストレスを感じると勝手に涙が出てしまう。泣きたくて泣いているわけでもなく勝手に涙が出て
最近 眠れない。肌荒れがひどくて、身体中がかゆい。薬を塗ってもまたぶり返す。ストレスが原因かもしれない
久々の過呼吸。ストレスフル。みんな自分のことは自分でやれ!!全部私に任せるな!!任せたなら文句言うな!!
知らないうちにストレスフル。涙が止まらなかったり怒り狂ったり。嬉しいとか楽しいもその場では分からない
ストレスで死にたい助けて
気苦労多いねって他人から言われます。ストレスを抱え込みやすい性格だそうです。確かに、常に苦しいです
抗不安薬を増やしてもらい自殺願望が消えた。でも頭の後ろらへんに何かいる感じは収まらない。仕事やストレスを抱え
私は泣いてストレスを発散するんですが泣いたら親には怒鳴られ、周りには泣き虫と思われ、さらにストレスが溜まっていく
いろいろなストレスが重なって自殺未遂をした。クスリの量が増えた。金が欲しい、人生なんてつまらないんだろう
ストレスの解消法ってなんなのでしょうか。病院で楽しみをみつけなさい・自分へのごほうびをあげなさいと言われました
私は体に爪を立ててしまったり、寝てる時に無意識に爪を噛んでしまう事があるんです。病院に行った方がいいのでしょうか
眠れない。寝ても30分で起きた。つらい。原因はストレスってネットでしらべたら出てくるけど、そんなのわかってるし
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みなさんのストレス発散方教とかえてくれませんか?なにか、一つでもいいのでオススメな方法とか教えてくれませんか?
なんでそんな嫌な言い方しか出来ないの。本当に存在がストレス。明日の朝には居なかったことになれば良いのに
飼い犬に吠えられるたび、殺したい、早く死なないかなとか思うようになってしまいました。ほんとうにうるさい、ストレス
わたしにとってストレスの発散は自分に傷の残るものでなければならなかった。死のうとした。大変な時を抜けつつあった
自分でもよくわからない涙が溢れて止まらないことがよくあります。ストレス発散が下手くそなのでいつまでももやもやと
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ストレスフリーな生活がしたい。ありとあらゆるものがストレス。人間向いてないや。会社に行きたくなくて。朝が来て
中学生です。家に帰ると、手足をじたばたさせるような感じであああああと叫び続けるということが良くあります
動画やゲームでストレスと時間を潰す。やるべきことから逃げ最後は寝逃げ。立ち向かわなきゃ。わかってはいるんだけど
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お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)
お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
保存した小瓶が見れない不具合がありました。(2024.4.17)
お問い合わせのお返事が見れない方はいますか?(2024.4.17)
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