なんど確認しても安心できない
さっきまでいた場所、机の上、ゴミ箱の中
何回見ても、何分見つめ続けても安心できない
忘れ物してるんじゃないか、捨てちゃいけない物捨てたんじゃないか
便器の中何分何度見つめても不安が消えない
何かポケットとかから溢れて流してしまうんじゃないか
Aしたから大丈夫、Bはしてないから大丈夫
何回思い返しても不安が消えない
記憶がだんだん変わっていく
本当はBしてしまったんだけどAしたっていうことにしてるだけなんじゃないかって
しんどい
どうすれば昔のもうちょっとましな思考回路に戻れるんだろう
死にたい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
強迫性障害ってご存知ですか？
一度、心療内科の受診をしてみては、いかがですか？
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