人間関係でストレスがあって、部活に行くと耳の奥でいつも私の悪口や顧問の怒鳴り声が響いてます

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うつとか自傷行為とかやってしまってます。そのせいなのかすごく母に甘えたくなるんです。母の布団じゃない 精神科受診してます。うつ状態です。リスカがやめられなくて昨日病院に行ったら「次やったら手縛って入院ね」って 友達にリスカの跡があったら引きますか？正直にお願いします

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なんとなく、栄養失調と、睡眠不足と、ストレスの影響が出ている気がする。とはいえ、食生活は面倒で変えられない。食べるのも面倒だけど ちょっとした発言が酷くストレスになる話。「お金がないなぁ」⇒「金寄越せ」「これうまくいかない」⇒「おまえがやれ」「これほしいね」 家でストレスが溜まる事はなくなったけど、学校でのストレスが大きい。先生に怒られたり、男子にバカにされたりすると、大きい岩が 一人で泣いてストレス発散する。月に一回くらい、どうしようもなく泣きたい気持ちになって、夜一人で声を殺して泣くときがあります 人に意見が言えません。自己主張が出来ません。それでいつもストレスが溜まってしまいます。どうすれば良いですか？ ここ何年か毎日泣いてしまう。ストレスを感じると勝手に涙が出てしまう。泣きたくて泣いているわけでもなく勝手に涙が出て 最近 眠れない。肌荒れがひどくて、身体中がかゆい。薬を塗ってもまたぶり返す。ストレスが原因かもしれない 久々の過呼吸。ストレスフル。みんな自分のことは自分でやれ！！全部私に任せるな！！任せたなら文句言うな！！ 知らないうちにストレスフル。涙が止まらなかったり怒り狂ったり。嬉しいとか楽しいもその場では分からない ストレスで死にたい助けて 気苦労多いねって他人から言われます。ストレスを抱え込みやすい性格だそうです。確かに、常に苦しいです 抗不安薬を増やしてもらい自殺願望が消えた。でも頭の後ろらへんに何かいる感じは収まらない。仕事やストレスを抱え 私は泣いてストレスを発散するんですが泣いたら親には怒鳴られ、周りには泣き虫と思われ、さらにストレスが溜まっていく いろいろなストレスが重なって自殺未遂をした。クスリの量が増えた。金が欲しい、人生なんてつまらないんだろう ストレスの解消法ってなんなのでしょうか。病院で楽しみをみつけなさい・自分へのごほうびをあげなさいと言われました 私は体に爪を立ててしまったり、寝てる時に無意識に爪を噛んでしまう事があるんです。病院に行った方がいいのでしょうか 眠れない。寝ても30分で起きた。つらい。原因はストレスってネットでしらべたら出てくるけど、そんなのわかってるし ストレス性の発作がまたで始めました。心臓がミシミシと音を立てているような感覚に襲われ、ひたすら泣いていました 何がストレスなのかわからない。ただ生きているのが辛くて仕事を休んでしまった。どこか遠くへ行ってひっそりと死にたい 自分が無になってしまう時間があります。何もする気がおきなくて1点だけを見つめるんです。心のストレスの現れですか？ おかーさんが胃を荒らしたのは私のせいなんだって。家にニートがいるんだもん、ストレスだよね、わかるよ みなさんのストレス発散方教とかえてくれませんか？なにか、一つでもいいのでオススメな方法とか教えてくれませんか？ なんでそんな嫌な言い方しか出来ないの。本当に存在がストレス。明日の朝には居なかったことになれば良いのに 飼い犬に吠えられるたび、殺したい、早く死なないかなとか思うようになってしまいました。ほんとうにうるさい、ストレス わたしにとってストレスの発散は自分に傷の残るものでなければならなかった。死のうとした。大変な時を抜けつつあった 自分でもよくわからない涙が溢れて止まらないことがよくあります。ストレス発散が下手くそなのでいつまでももやもやと 憂鬱だな。そこまで辛くないはずのことが辛いな。当たり前のことが怠い。死にたいほど辛いことも大変なこともない ストレスフリーな生活がしたい。ありとあらゆるものがストレス。人間向いてないや。会社に行きたくなくて。朝が来て 中学生です。家に帰ると､手足をじたばたさせるような感じであああああと叫び続けるということが良くあります 動画やゲームでストレスと時間を潰す。やるべきことから逃げ最後は寝逃げ。立ち向かわなきゃ。わかってはいるんだけど

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今日の嬉しかったこと。今日部活の大会がありました。卓球部です。人数が多く、私は11人中7位でぎりぎり団体戦メンバーには入れていません 私の部活。私は柔道部です。柔道を初めて5年くらいかな？でも弱い…その事はね、私はゆっくりだからって思っているから大丈夫！今私は中学2年生 高二運動部です。部活辞めたい。自分たちが弱いせいなのは分かってるけど、今年入った1年生が上手で、その上うちらより倍くらい人数 部活にマネージャーは必要だと思うか？顧問のやつ、マネージャーは要りませんとか一年生の部活ショーカイの時に言い 僕は中学からずっと文化部に所属していました。 大学では運動部に入ろうと考えています。今まで運動してこなかった者が 女子バスケットボール部の中2です。私は副部長の1人に選ばれました。なぜこんな私が副部長なのか分かりません 部活の合宿の最終日の夜は盛り上がるのですが、次の日の朝みんな何事もなかったかのような顔をしていて悲しくなりました バスケ部のみんなへ。みんなと出会えたこと、バスケ部のマネージャーであれたこと、それは私の１番の誇りだよ あと三時間後に部活。泣いて腫れた目を見せたくない。一番運動神経が悪い私。最近は一年生のみんなも冷たくて 部活の学年代表になった。でも同級生に我慢の限界です。同じクラスなのでどうにもなりません。どうするべきですか？ 一生懸命で頼りになる先輩。遠い場所で大きな背中を見せてくれる先輩。来年は3年の先輩がいなくなる。私たちが 大学に入る前から気になっていた華やかな部活。けど、未経験者だし、腕は傷だらけ、地味な私にやっていけないだろうと 部活をやめるとき顧問に「部活やめて勉強時間長くしただけじゃ伸びないよ」と言われました。なんでこんなこと言われ 私は転部をしようか迷っています。今の部活は人数が少なくあと二人抜けたら廃部で抜けづらいんです。半分は私の学年 茶道部の部長になりました。新入部員いっぱい入ってくれて嬉しい！部員みんなとコミュニケーション取ろうとするけど 3年生なのに後輩にレギュラーとられた。悔しくてたまらない。でも技術も戦力も圧倒的に後輩の方がうまい 高校の陸上部に所属してる今年3年の女子です。部活内のウォーミングアップがクッソ速い。先頭を走る男子主将は 部活に入りたくありません。家に引きこもっているのは駄目だと母に言われ、自分も変わらなければと思い部活に入りたい 私だけ初心者で入った部活。みんなに追いつくのに必死で毎日毎日自分では頑張ってたつもりだった。実際途中から 、、、、。話、聞いてほしい、、、。ごめんね。 高校の部活の先生に面倒を見れないと言われました。謝りに行きましたがお前の話は聞かないと言われました 試合前日にレグカをするようになりました。自傷行為がお守り、いわゆるルーティンのようになるのはおかしいですか？ 部活の大会で一番ビリだった。練習では上手い上手い言われてて調子のっちゃったのかな。部内でも全体でもビリの成績 部活のごたごたが嫌になり、休部をしてはや3ヶ月。駅伝まであと約40日…走りたい。でも、母は許さないだろう 大学2年生です。マリンスポーツの部活に入っています。部活を辞めたいと思うようになりました。部活が楽しくない 今日もまた寝られない。昨日は寝られたのに。またあした部活遅れていくのかな。それとも休むのかな。また何か陰で 強豪校 部活 高校3年 正直者は馬鹿を見る。この6年間で頭がおかしく、全てがフラッシュバック、言葉にならない 部活いきたくない。休みもないし朝から晩までつらい。先生からも嫌われてるしなにより私はへたくそだから先輩にも 部活がつらい。辛くて苦しくて怖い。やめたらいいのに、やめられない。上手な人と下手な人。差別がひどい みんなと部活してる時間、辛かったけど楽しかった。たまにきついことも言われたけど、楽しかった、大好きだよ