教えて下さい！
どうしたら眠気がさめますか？
私は高3で大学受験を控えています。
勉強しなきゃいけないんですが、し始めると眠くなるんです…
やる気はあるんです！！
…まだまだ足りないと言われるとそれまでなんですが(汗)
受験生は寝ている暇なんかないので、ぜひ教えて下さい！
お願いします！<br><br><center>[この宛ﾒをﾒｰﾙで取り寄せ(空ﾒ)]</center>
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私は検定の時、寝ないために眠眠打破を飲みました。
1日の摂取量を間違えると体調崩すので気をつけてください。
受験応援しています！
ななしさん
定刻に寝て定刻に起きるとだいぶ変わりますよ？
あとは栄養ドリンク（リポDetc…）を俺は飲んで授業を乗り切ってます（笑）
あとは勉強前に10分くらいあらかじめ寝るのもてですよ～
ななしさん
カフェインを取る
換気をする
夜はしっかり寝る
ですかね。
頑張って下さい。
ななしさん
緑茶 緑茶＼(^o^)／
カフェインカフェイン♪
あたしもやばいです な受験生 ゆのより
ななしさん
私も高３の受験生です。
眠気は辛いですよねー(´・ω・｀)
私の対処法なので、一般的な効き目は不明ですが、
・目薬を注す
・好きな教科をする
・ストレッチ等体を動かす
・温かい格好(特に足は温かく)して、部屋を換気＆涼しくする
を眠くなるとしています。
あとは、どうしても眠かったら寝ちゃって、起きてから頑張ります(^^;
お互い第一志望に受かるよう、頑張りましょうね(^^)
咲月
ななしさん
顔洗うとか…？
それで結構目覚めますよ。
ななしさん
早寝早起きで勉強する方が、効率がアップするそうですよ
ななしさん
あなたは辛さを味わい、耐えて成長しましたね。これからも頑張ってくださいね！
ななしさん
コーヒーをブラックで飲むとか…
スーパーミントなどのガムを噛むとか…
噛むって行動は脳を刺激して良いらしいですし…
あまり無理をしないよう
程々に…
ななしさん
眠たくなるまで寝るとか？
…、却下かなf^_^;
勉強を始める前に脳を活性化させる事をするとか？
勉強中に眠くなったらストレッチや軽く体操をするとか？
勉強する時間帯を調整しなおすとか？
ん～、気合いと根性と少しの休憩で頑張って下さい♪
by ろみひ～
ななしさん
王道ですけどコーヒーのブラックとか紅茶とか？
ミンティアの黒いやつもいいです(^-')b
あとは体を軽く動かしたり……
夜型の私にはムリですけど、早寝早起きして朝勉強するのが１番効率がいいそうですよ(*^□^*)
だからあえて寝るのも一つの勉強方だと思います
ナツ
ななしさん
コーヒーにユンケルぶっこんでゲロ吐きながら頑張ったよ
あとマジで眠いときはねたほうが逆にいいよ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
