うつ病寝たきり何も出来ません苦しいです無職独身の５０女ですどうすれ良いのか教えて下さい
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ななしさん
私もあなたと同じです
あなたが欲しい返事、
私も欲しいです
苦しいです
不安で狂いそう
ななしさん
何とかして、出来ることからコツコツと、社会参加する。
ななしさん
無職で寝たきりなら多分誰かがあなたの面倒を見てくれているんですよね。
その人との関係はどうですか？良くても悪くてもあなたからありがとうの言葉をかけませんか。
お布団の中からでも構わない。ごめんなさいの気持ちも強いだろうけど、今は相手への感謝を口先だけで良いから繰り返し伝えませんか。これならお金もかからない。
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