リスカまた、やっちゃった。苛々すると衝動的にやってしまう。血が腕から垂れてるのを見ると安心する。おかしいのかな

ななしさん

分かります

心地いいですよね

だけど自分を大切にしてください

乗り越えられたらもう大丈夫

ななしさん

自分を大切にしてください。
心療内科を受診して、心の安定を先生に相談してほしいです。
何にイライラしてしまうのかな？
あなたのことが心配です。

ななしさん

どの行動にも理由はあります。

なにかイヤなこと、辛いことなど
あったのではありませんか？

たぶんその悩みは
とても深く現在進行形ですよね？

またここにきてその悩みを吐き出して下さい。
悩み聞きますよ(*´ω｀*)

ななしさん

やり場のない感情を、手首に向けているんですね。
肉体を傷つけることで、「私は罰を受けたからこれで楽になるかも」という安心感があるのかもしれません。

その行為自体はまったく否定しません。しなければいけない状態なんですから、自分を責める必要もありません。ただもしできるならば、爪で傷をつけるとか、後々傷が残らないで痛みを感じられるような方法を取ってほしいな。

しんどい時には、ただただ泣いて、寝て下さいね。

沙樹

ななしさん

血が腕から垂れているのを見ること以外に、イライラを抑えて安心できる方法を見つけられるといいですね。

ななしさん

意地悪な言葉でいうと「変」

でも、心がマヒして落ち着ける刺激がちょいと過激かな。

僕は感情を抑えられなくて誰にも当たれないと、

自分の頭をげんこつで思い切り数発殴るから笑えない。

どうしてやり場がなくなってしまうのか。

どの様に感じていたことが最近感じなくて

苛立ちに変化しているのか。

明確にできるといいですね。

自分でその時に、ああ、そう感じたんだね、って自分に

承認を与えられるから。

全くやらないより効果があるんですよ、自分で自分を

承認するのって(*^_^*)

ななしさん

やっちゃったじゃねえだろ。
もしかしたら、あんたが将来　俺の結婚相手かもしんないしな。
体　大切にしろよ。お前は絶対しあわせになるヤツだ。

ななしさん

気がつかないうちに、リスカする自分に酔っていることに気がついて下さい。
そして、リスカはより自分を苦しめていることに気がついて下さい。

ななしさん

皮膚を切ったってただの
ヘモグロビンin赤血球
白血球
血小板
たちですよ。

最近、生物の授業で覚えました。

痛いだけ。

体を傷つけるのはよくないです。

他に、解決方法はないのですか。

あなたは自分を名乗っている。

つまり、知ってもらいたいんじゃないですか。

自分は、自分で分かってればいいのです。

ななしさん

ううん、おかしくないよ。
してない人からしたら、おかしいと思うけれどね。