泣きたいわけではなくて、ただ話せばいいだけなのに、言葉にしようとすると涙が出てしまう。
泣くことでせっかくの相談の場をうやむやにしたくないのに。自分が可哀想だと思っているから泣いている、ってわけでもないのに。
口がうまく動かなくて、脳も言葉を繋げる力を失っていく。
話そうとする前は何度もシュミレーションをしたのに。
それくらい、恐怖というか、トラウマというか。
私にとって人と本音で話す行為は、拷問のように辛く苦しいものです。
どうしたら、落ち着いて人と本音で話ができるようになるかな。
家族のこと、自分のこと、相談したいです。
親友とはみんな距離を置いて数年経ちますし、彼氏は私が相談ごとがあると言っても無言が続いてしまうせいで、別れを切り出されてしまい、今はもう一人です。
わざとじゃないんです。
頭が真っ白になってしまいます。
今も。文章を消しては書いてを何回も繰り返して結局何が言いたいのか分からなくなってしまいました。
自分のことを知って欲しいのに、知られるのが怖いです。
思考停止してしまうのが怖いです。
信頼できる人に打ち明けれなくて苦しいです。
同じ状況だった方、または自分と視点が違う方。何かしらの導き、知恵をください。助けてください。
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