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人生を諦めず生きていけますように。震災復興とハラスメントに関わって以降、うつ、PTSD、易疲労、音や剣幕への過敏さが強いです。がんばったつもりだったのですが。

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震災復興とハラスメントに関わって以降、
うつ、PTSD、易疲労、音や剣幕への過敏さが強いです。
がんばったつもりだったのですが。

8年かけてほんの少しずつ回復傾向にありますが、いまだにせいぜい6割で、仕事等を続けられるタフさを回復しきれず、つかれました。

仕事で心身が長続きしなくなり何度も休み、
転職と向き合うエネルギーはなく、
婚活するエネルギーはなく、
年齢が上がりました。

もうどうにもならない気持ちが時々押し寄せます。
どうか自分が生きることを諦めませんように。
少しでも良く生きていけますように。

名前のない小瓶
224251通目の宛名のないメール
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ユメカ

同じです。
私も複雑性PTSDから音に敏感になり、あちこちがたが来てもうポンコツです。

将来に不安しかなく、希望がありません。

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