震災復興とハラスメントに関わって以降、
うつ、PTSD、易疲労、音や剣幕への過敏さが強いです。
がんばったつもりだったのですが。
8年かけてほんの少しずつ回復傾向にありますが、いまだにせいぜい6割で、仕事等を続けられるタフさを回復しきれず、つかれました。
仕事で心身が長続きしなくなり何度も休み、
転職と向き合うエネルギーはなく、
婚活するエネルギーはなく、
年齢が上がりました。
もうどうにもならない気持ちが時々押し寄せます。
どうか自分が生きることを諦めませんように。
少しでも良く生きていけますように。
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