頭の中がいつもモヤモヤでスッキリしない。
さっきまで使っていた物をどこに置いたかわからない。
自分が何をしていたかも忘れる。
すぐ疲れて立ち上がれない。
毎年の健康診断でも異常なし（慢性胃炎と太り過ぎくらい）。
脳ドックを受けてみたけど、やっぱり異常なし。
健康なのは良いことですが、実際に体調は悪くて。毎晩のように動悸がする。
体が動けなくて仕事ができない日がある。
ASDとADHDかある私。人と話しても察しが悪く場を白けさせる。
思いもよらないことがあるとパニックになり、無の状態になり、余計に周りから怒られる。
メンタルクリニックでは診断書は出してもらえないし、私が辛いことを訴えても甘えだと思われる。
原因不明の体調不良…。
不妊治療してるときと似てる。あのときも原因不明だった…。
何を頑張れば良いのかわからず時間だけ過ぎる。
体外受精で授かれたけど、それまで辛かったな。
私は、心も体もしんどいのに、認めてもらえないことが悲しいんだな。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
眠れていますか?
起きた時、頭痛がしたり、口や喉が渇いていませんか?
寝苦しい日が続いていますので、睡眠不足も原因かもしれません。
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