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大人になってから孤独感に襲われることが増えた。誕生日を1人で過ごしながら、たくさん涙を流してしまった。

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ここ最近、部屋で1人、孤独感に襲われて泣いてしまうことが増えた。

私のカレンダーはまっさらだ。一方で、私の友人には仲間が沢山いて恋人もいて、毎日楽しくすごしているんだろう。
そんなことを考えると、劣等感、孤独感に襲われて涙がこぼれてしまう。

今日誕生日をむかえた。子どもの頃はあれだけ楽しみだったこの日が、大人になると辛くなってしまった。
誕生日を部屋で1人過ごしながら、いつもより多くの涙を流した。

誰からも必要とされず生きることが辛い。ふらりとこの世からいなくなりたい。でも母を悲しませられないなぁ。

そして何もできずにただ心の闇がぐるぐる回るのを感じながら一日が過ぎていく。

そうだ。
今日は誕生日なんだから、自分にご褒美をあげよう。
カツカレーでも食べに行こうかな。コンビニでプチケーキも買っちゃおうかな。
今日を幸せな日にしよう。

210249通目の宛名のないメール
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ななしさん

私のカレンダーも真っ白
悲しいです
誰からも必要とされていない、
そう実感する時ほど辛く苦しいことはないです
誕生日もひとりです
寂しいです、ですよね
でも、何か出来る
私はケーキを買いました
寂しかったけど
少しだけ笑顔になりましたよ
自分で自分に何かしましょう
それしかないから

ななしさん

お誕生日おめでとう!
私は20歳で上京してあなたと同じように涙を流しました。
誰からも必要とされず生き、辛さを感じそれでも日々を過ごさなければならなくて、でも母を悲しませるわけにいかなかった20代を思い出しました。

自分にご褒美の食事とケーキとてもいい考えです!
そして無理にでも気持ちを切り替えて、今日を幸せな日にしようと文を締めくくれるあなたはきっと乗り越えられます。

母のおかげで命をながらえていい大人の年齢になり、それなりに楽しく生きています。
当時の夢や目標は1つも叶えられなかったけど、人並みに生きれていることだけでありがたいと今は思えています。

あなたはそれ以上の幸せの中生きるかもしれませんから、自分にご褒美をあげながら進んでみてください。人と比べる必要はないよ。あなたはあなたでいはいのだから。

ななしさん

誕生日おめでとうございます!!
良い一日になりますように。
自分は人といるのが苦痛になってきて、
一人でいる事に孤独どころか解放感を感じます。
孤独を感じないくらいこれから恋人が出来たり仲間が増えて楽しい毎日を過ごしていければ良いですね。



名前のない小瓶

お誕生日、おめでとう!

優しい日々を過ごせますように。

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