メニュー ▼
宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
宛名のないメールとは?
マイページを作る(無料)
ログイン
小瓶を流す
宛メ、サポーター募集!
お問い合わせ
トップ(小瓶順)
お返事がない小瓶
みんなが保存した小瓶
小瓶主さんのお返事
お返事が来た順
宛名のある小瓶
宛メで音楽
宛メトップ
>
心・メンタル
>
自傷
>
跡に残らない自傷の仕方
跡に残らない自傷の仕方教えて?最近自傷行為をはじめた。毎日嫌なことだらけ。ストレス発散とかのためにしてる
カテゴリ
恋愛
結婚
家族
人間
友達
学校
受験・勉強
部活
生活
食事・嗜好品
人生
仕事
お金
社会
世界
自然・生き物
イベント
自分
悩み
感情
心・精神
自傷
病気
身体
性
いじめ
自殺・死
趣味
インターネット・パソコン
音楽
本・読み物・文字
テレビ・アニメ・マンガ
話・言葉
心霊・不思議
その他
家電
スポーツ
犯罪
ファッション
旅行
ゲーム
子育て
演劇・芝居・舞台
文房具
お返事が届いています
ななしさん
輪ゴムを腕とかにつけて、引っ張ってはなす。(案外普通)
そうすると、蚯蚓腫れになる。
パチンッてなる瞬間が最高に気持ちいい。
メリット↓
・何回でもできる。・普通にごまかせる。・すぐにあとが消える。
デメリット↓
・パチンッってなったあと少ししか痛みが残らないから、納得できるかわからない。
です! 参考にしていただければ最高です。(私は結構気に入っています。)
ななしさん
輪ゴムを手首にパチパチする!
リスカみたいに傷残らないしすぐ出来るから超オススメ!私もよくやってる!
ななしさん
指の腹をシャーペンとか針で刺すと痕が残らなくていいですよ!痛みは少ないですが...
満足できないと感じたのであれば、同じく指の腹をカッターで切ると痕はほとんど残らないし手当ても簡単なのでおすすめです!
ななしさん
手に持ってるもの(大抵スマホ)で頭殴ったり、ほっぺを平手で叩いたりですかね?傷にはならないけど、音も大きいし、瞬間はかなり痛いのでオススメです(^_-)=☆
ななしさん
手首って薄皮結構簡単に剥がせます。血は出るけど3日4日で治ります、やり過ぎなければ跡は残らないのでおすすめです。
あとは、太ももを殴るとかですかね、水着とか着なければ普通見えないと思うので(太ももの付け根辺り)良いと思います。
ななしさん
はじめまして。その返しうざいよね。思ったままに「やめなよ」「かわいそ」って言えばいいのに私は分かってますアピール。
自傷するのにも意味があります。でも目立つんだよねぇー、しかも自傷は依存性があります。麻薬やタバコと一緒でハマったら抜け出せません。私はリスカやめて10年なるけど衝動的にしたかなります。
今は手の甲を思い切り噛んでます
あなたのことはよくわからないけれど、一応ハマったらやめられないという依存だけ書き込んどきます。
ななしさん
私は鉛筆で腕の皮膚を「ガッガッ」って感じで勢いよく擦ります。ミミズ腫れのようになって血もたまに出ますが、案外残りません。鉛筆の芯でついた黒い線もあらえば落ちます。
あまり痛くないのがよかったら、爪で腕に線をつけます。(私自身が痛みをあまり感じないのかもしれませんが)
ななしさん
僕も首を絞めると生きてる感じがします。一瞬頭がフワッとするのも好きです
でも、死ぬのは怖い。誰かが死ぬのも嫌い。
こんなの偽善かもだけどみんながストレスなく幸せに暮らせたらいいのにね。
ななしさん
私は壁を殴りました。
家とかの柔らかい壁でやると穴が開くので気をつけてください!
私は硬めの壁を思いっきりやってしまって手がめっちゃ紫になってしまったので、それでバレるかもしれませんが後は残りませんでした!!
溜め込まず吐き出して良いんだよと言われてもどうやって吐き出しゃ良いんだよって感じですよね
ななしさん
私はカッターの先っぽの部分で手の甲に引っ掻いてます、刃を切れない方向に向けて引っ掻いたら、血も出ないし、一日で跡消えるからこれしてる。
ななしさん
親指の付け根?をきってます。深ければ跡消えるのは遅い、私は一年以上してるが、跡は残ってないです。傷はどうとでも誤魔化せます絆創膏でもコンシーラーでも袖でも
ななしさん
わかります。私も周りに「元気だよ」っていうために見えない場所に切りたいって。もういっぱいいっぱい。ただ色々試した(自分を殴ったりしたら内出血おこす)けど、残らないものは無いの。だから残ってあとでタトゥーでカバーできるならそれでいいと思います。それならタトゥーが見えない場所をすればいいと思います。
ななしさん
私は、0・3のシャーペンで0・3のシャーペンは、尖ってる?←(わかってほしい)ので、それで、、腕を引っ掻くと。痛みもあって、人にもよりますが、少しスーッとします!最初は、跡がつきますけど、一日くらいで、これ消えてきます。
これが、参考になっていただけると嬉しいです。
ななしさん
自分は手のひらの親指の付け根のあたりを噛んだりしています。意外とはやく消えるので気づかれにくいです。自分を噛むのに抵抗感とかあるなら、爪を押しつけるのもおすすめです。
ななしさん
私はお風呂とかで腕をひたすら噛むというか加えます。キスマつけるみたいに、してそれを何回も何回もします。そしたら結構いい感じになります。
ななしさん
裁縫針とかで手を刺すといいですよ、
あとはニードルとかでも
細いから案外跡つきませんし
ついたとしても小さいのでバレにくいですし
バレそうになったら
裁縫してて刺さったんだ〜
って言えばバレませんよ
でも血が全然出ないのと
痛みがピリピリ程度なので
納得出来るかは分かりませんが
参考になれば
ななしさん
血管でなく腕を爪でぐーっとしながらリスカの様に横に線を引きます。割と浅いリスカより痛かったりします。少しすると蚯蚓脹れの様になり1日で消えます。まぁ、いうほどストレス発散にはならないかもしれないですが^^;
ななしさん
手の平が一番バレにくくて傷も残らない。
バレるかバレないかは自分の努力次第。
ななしさん
私もリスカなどその他諸々やりましたが、見つかります(結論)ww
でもリスカなどの傷は消えても心の傷は消すことが出来ないからある意味、無意味なのかなぁって思ってます
ななしさん
私は利き手じゃない方で壁を思いっきり殴ったり普通にリスカしたりしてます。殴るのは結構快感ですよ!
ななしさん
私はカッターとかでやったりすると確実に跡が残るので裁縫の針とかでぶっ刺したりしてます( ^_^ )私は3週間くらいで治りました❕
ななしさん
バレた時ほんとに怖かった
止めてもまたやらないといけなくなる
そうじゃないと現実か夢かわからないから仕方ないのに
ちなみにインクが出すぎる赤ペンでリスカの絵を
書くとマジスッキリする
ななしさん
リスカは跡が残るのであんまりおすすめしません。私は腕とかを殴るのがいいと思います。アザとかもできにくいのでおすすめですよ
ななしさん
指や足に、リスカするのがおすすめです。
バレにくいし、誤魔化しやすいからね。
(「工作してた」「知らない間に切れた」など)
浅めにやれば跡も早く消えるよ〜
ななしさん
脂肪の厚い太ももを殴ってます。
ななしさん
リスカ、odをしているものです。既にバレていますが、バレたからといってすぐにやめれるものでもないし、何度も繰り返してはそのたびに怒られています。主さんにはできるだけ(もちろんやらないに越したことはないけど)跡にならないやりかたでやって欲しい、、、!
ななしさん
ぱっくりいった時は、両側の皮膚を寄せて、ばんそうこうを細く切ったもので閉じておくと跡を小さくできます。
ななしさん
口の中を噛んで血出してます。これ結構癖になるんですけど、今はコロナでマスクしてるので、いやなことがあったらすぐにできます。
ななしさん
シャーペンで芯を出さずにするといいですよ。
痛み少なめですが、あと残りずらいです。
ななしさん
「わかるよ」って理解したつもりにされるのが、嫌い。
まぁ、一番大嫌いなのは自分なんだけどね〜。
ななしさん
カミソリを強く押し当てて、横にピッとスライドする(この時少し力を弱める)と、浅めのリスカの完成です。血は多く出なくて満足いかないかもしれませんが、少しは出るし、もし跡が残るとしてもほんとにうっすらだと思うのでおすすめです!!
ななしさん
定規とかで僕は定規とかでバンバン叩いたりしてますよあとは手首を噛んで噛み跡つけたり引っ掻いたりそれでも足りない時は
親指を彫刻刀でサクッとしたりですかね
ななしさん
リスカでも、浅めにやって、血が出ないくらいなら1、2日で治ります!結構良いし、血が出たら最悪、絆創膏貼っておいて、「鉛筆ぶっ刺した…」って言っておけば良いです。私はそれでいけてます。(小学生)
ななしさん
私は殴ってます。自分をね。たしかにリスカとか残るもんね、多分やるとハマるし。ハマったし←あとは手をつねったりとかですかね…
ななしさん
わかる
わたしも跡が残らない自傷方法を探してる
早くみつけたい
ななしさん
指の先とかかな。案外誰も見ないよ。
ななしさん
シャーペンか鉛筆がいいと思います!
やっぱカッターとかだと跡も残るし親とかにもバレるとヤバいから、シャーペンで引っ掻く程度がいいと思います。
1日2日で跡も消えるし、今は冬なのでセーターの袖を引っ張って隠してます(私立中学生)。
ななしさん
鉛筆を使うと傷口が残らないですよー
痛みだけを感じることができるのでオススメです。
ななしさん
リスカ、アムカ、レグカなど切るのは傷跡残りやすいので、爪で引っ掻く‥ですかね!爪で引っ掻くのは痛くてミミズ腫れになるけど、1日経てば大体消えます!
嘔吐も思いつきましたが、逆流性食道炎になる可能性のあるので、
1番は「爪で引っ掻く」かと! by.小学生
ななしさん
針でやったら傷1日や2日で治りますよ☺️
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
次の20件を見る
1
2
3
4
5
6
7
・・・
21
「跡に残らない自傷の仕方」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自傷
>
跡に残らない自傷の仕方
気づいたらどうやって自分を罰しようか考えている。傷というか罰がほしい。形にのこらない自傷を探してる
カミソリで内ももを切ったのですがなぜか全然痛くないです。これはどうしてなんでしょうか?脚の付け根も切りましたが
リスカする際、カッターナイフでやるのですが、長年使ってるカッターか新品かどちらが良いですか?また傷跡の隠し方
自傷行為するのがやめられそうにないんだ。バレそうなんだ。私はただバレない自傷の仕方教えて欲しいだけ
> 跡に残らない自傷の仕方の小瓶をもっと見る
「自傷を隠す方法」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自傷
>
自傷を隠す方法
リスカを隠す方法。皆さんはリストカット、どうやって隠してますか?教えて貰えると、嬉しいです。
リスカの痕を隠す方法を教えてほしいです。今は長袖で隠していますが、だんだん怪しまれる季節になりつつあります。どうしたら良いでしょうか
中学生の女子です。アムカしています。学校でも困る事が多いので、包帯やカットバンなどを使った対策を教えてください
学生です。カッターでのアムカ(両腕)、リスカしました。ばれないためにはどうすればいいでしょうか?
リスカする際、カッターナイフでやるのですが、長年使ってるカッターか新品かどちらが良いですか?また傷跡の隠し方
リスカ、アムカをうまく隠す方法ってありますか?血が滲んでたり後が残ってたりして学校で体育の着替えの時とか
自傷行為するのがやめられそうにないんだ。バレそうなんだ。私はただバレない自傷の仕方教えて欲しいだけ
自傷行為するのがやめられそうにないんだ。バレそうなんだ。私はただバレない自傷の仕方教えて欲しいだけ
> 自傷を隠す方法の小瓶をもっと見る
「自傷」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自傷
>
自傷
ファッヘラを直したいです。辛くないはずなのに、自傷行為をしてしまい毎回後悔と自分に怒りが沸いてきます。
やばいかも。私2本ほど深くき切っちゃってるとこがあるんですけど、跡が残ってて。新品のカミソリで切ったんだけど結構切れて、その時は血がきれーとしか思わなくて
自傷行為。私は高校3年生の女子です。中3のころに親と喧嘩することが増えてシャーペンで傷をつけることをしてからずっとやめられず高校に入ってからはカッターで切ってます
自分は小学4年生から自傷行為をしています。リストカットのように手首を傷つけるのでは無く、見えづらい足首などにして、親に隠しています
痛みを感じるようになってしまった。前まで手の甲傷つけても、足に安全ピンで傷をつけても、叩かれても痛くなかったのに。今日ちょっとした
人を殴っちゃいけない。物にあたっちゃいけない。だから自分の頭を殴ることにしたんだ。それなら誰も傷つかない。誰も泣かないなのになんで
自傷をしていました。でもカミソリをとられて、やりたくなったら事前に言いなさいといわれました。でも、親は怖くて、そんな事言えるほど
自傷行為をしている、またはするかもしれないという人へ、これだけは伝えておきたいってことで書きます。自傷行為をやるなら、出来る
自傷はじめました。私は死ねないので、死ぬことが許されないのでただカッターをあてがうだけです。痛覚が過敏な臆病さと死んだあとの周りへ
傷を見て彼は悲しそうにしていた。ああ、もう傷は作れないと思って一ヶ月。我慢できるもんだね。その代わり?か知らんけど帰り道歩けなく
自傷行為?質問。私はいつもカッターで腕を4つ深くやらずにやってます、理由は猫を飼ってるために4つだと親にバレにくいので。深くやって
どういう行為、程度のことを自傷というのですか? 自分がやってることは自傷になるのでしょうか?私はよく周りの人から自傷はやめろと
今年は人生の分岐点だったと思う。受験に失敗した。浪人生になることを決意した。自傷行為の良さに気づいた。ハマった。親の不倫を知った
過去につけてしまった手首の無数の傷が目につくと、どうしても自分がイヤになります。死にたい、という思いとは違って、自傷によって
自傷行為について思っていることを知りたいです。自傷行為について思ってる事を書き込んでいってください。どんなことでも構いません
自傷だらけの人生。中学生の頃、ストレスの発散場所が無くて初めてリスカに手を出したのがきっかけ。18歳の時に母親が自殺してから
古傷が痛むことがある。決まって手首の物だけで、未だに自傷したくなるからその反動か、それとも当時の私への裏切りか
辛いです。もう私なんかが生きて良いのかなって思います。自傷してるのに中々深く出来ない勇気の無い自分が嫌いです
私はプロ野球を観るのが好きです。ドラフトや日本シリーズが終わったあと(試合をしなくなったあと)が不安です
CM「G撃退スプレーの宣伝)」父「○○(私の名前)みたいだな」私、苛つく。最終的に掴み合いの様相を呈して流血沙汰
私は悔しいことや嫌なこと、怖いことなど精神面がマイナスの局面に陥った時、左手の手首に爪を立ててしまう癖があります
ふくらはぎとかは切っても痛くないよ〜!傷もすぐに治るし!自分だけを信じればいいんだよ!
切りたいの我慢してる。でも、そろそろ限界。切りたい。禁止してても、定期的に切らないと耐えられない
学校の合宿に行ってきました。なんとか頑張ったんですが、自傷して精神安定剤を大量摂取して病院に運ばれました
学校などでの嫌な事を思い出すとレグカをしてしまいます。足の甲を切っているのですがそれもレグカに入りますか?
突然首を絞めたくなった。それはあるイラストを見ていたとき。是非この感覚を実際に味わってみたい。そう思った
自傷行為がやめられません。このままだとどんどん癖になって、大胆になる気がして怖いです。どうしたらいいんでしょうか
『戯言の雑音』という曲がとても嫌いだ、リンクを踏んだことを後悔した。好きな方には申し訳ない、少数派の書き捨てです
リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を
「コソコソ自傷なんてしても意味ないよ」というコメントにとても腹が立った。自傷に至る経緯は人それぞれだ
> 自傷の小瓶をもっと見る
「リスカ」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自傷
>
リスカ
最近のことかな。リスカ深く切る方法もわかって、最近は皮下脂肪見えるくらいまでやってるw結構強めでカッターの刃を押し付けて素早く引いたら結構切れる話
今日の日付。2021.08.28。今日は5時半起き。この前までめっちゃ寝坊助だったのにびっくりしちゃうwリスカは増えるばっかりで1日に切れる分だけ切るから
リスカをする私は怒られて、リスカをするほど追い込んだ大人や、学校の人たちは怒られない。体傷つけるなって言ってくるけど、心の傷はほっといていいんだろうか
僕は今小6で小3のときからリスカをしているんですが、最近親や、友達に「図工で切った」っていう言い訳が効かなくなりそうで怖いです
カッターでリスカするのと、針で皮膚をガリガリーってするのだとどっちの方が痛いですか?
生きるためのリスカって受け入れてもらえますか?リスカやめろ、約束しろ、って無理なんです。やめられるならとっくにやめてる。死にたい
誰か、、、リスカは怖いです
辛い。私は中1になりました。学校が終わり家に帰るとリストカットをしてしまいます。リストカットを知ったのはつい最近でした。いざやってみると
この気持ち分かってくれるかな?私は先日リスカと言えるのか分からないほどの傷を剃刀で何本も何本も切りました。初めはシャーペン、ハサミでやって
リスカの道具がそばにないと落ち着かない。いつでも切れるって安心感がないと不安でしょうがない。リスカする前に話してって言われても無理だ
つい最近リスカをしてしまいました。学校で上手くいかず、家でも母からの期待や姉弟からの悪口に耐えられず、気がついた時には、自分の爪
リスカ。私は、躁鬱生涯です。薬も飲んでいます。しかし、鬱の時と躁の時の変化がすごくて今にでもいなくなりたいです。けど、切ってもなかなか
辛い。中3女子です。昨日、腕にめがけて切り絵用のカッターでおもいっきり刺しました。リスカ…ですよね。血がドバドバ出て少しびっくり
リストカットした日。構ってちゃんって思われたくなかった。自分に対しての苛立ちもあった切りすぎたよね、血が吹き出て髪も私の周りも壁も
一言くれたら嬉しいです。リストカットの話ですので苦手な方はごめんなさい。中学2年生の時の話です。元々リスカを始めた理由が
思ったことをそのまま書く行為 1。リスカが「よろしくないこと」なのはわかってます。でもなんでよろしくないのかがわからない自分の身体
思ったことをそのまま書く行為 1。リスカが「よろしくないこと」なのはわかってます。でもなんでよろしくないのかがわからない自分の身体
血がみたくなる衝動を止めるにはどうすればいいですか?死にたいわけじゃないんですけど、血が見たくなることがあります。リスカはやっぱ
なんかもう、疲れちゃった。リスカしてることを先生について、誰に何をされたの?どうしてそうなっちゃったの?って聞かれるけど
私が中一の時、学校に病んでる人が多くて、リスカとかアムカとか、浅いけどしてる人がたくさんいた。その内の一人が私にカッターをくれて
これって、リスカって言いますか?
リスカしてばれてなんでこんなことするの?って怒られても特に理由なんてない。死にたいか辛いか血を見たいか…これしか方法が
リスカとアムカが親にバレました。腕や手首以外でバレにくい場所はありますか?
自傷だらけの人生。中学生の頃、ストレスの発散場所が無くて初めてリスカに手を出したのがきっかけ。18歳の時に母親が自殺してから
私は小6です。リストカッターです。小6でリスカをするって変ですか?たまにいきなり泣く事があります、これって病気
もう15年してなかったリストカット。自分のメンタルを保つことを覚えて大人になれたんだと思ってた。この子がお腹に
リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を
バカだ。私はとてもバカだ。なんで?なんでこんなことしちゃうの?リストカットはしない。警察のお世話にはならない
娘(高2)がリスカしています。親としてどう接してあげるのがいいのでしょう?
リスカの傷を早く綺麗に治したい。怒りにまかせて切ったら思ったより深くキレたみたいです。皮膚が2mmくらい開いて
> リスカの小瓶をもっと見る
「リスカの仕方」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自傷
>
リスカの仕方
リスカをしたい高1の女です。リスカをしようと思ってもどこが安全かわかりません。切ってはいけない場所など
リスカの方法、死ねる方法を教えてください。無理なら私を殺してください。もう何もかも嫌になって投げ出したくなって
聞きたいこと。親が怒ってるときどこへ逃げますか?ばれないリスカの位置を教えてほしいです。睡眠薬は何錠で逝けますか
自傷にかみそりなどを使っています。切ったあとミミズ腫れになってとても痒くなります。どうにもならないですか?
リスカしても貧血気味にならない方法を教えてくれませんか?落ち着いて寝れるので、リスカばっかりしてます
最近、リスカがすごく深くなってきてしまい、神経を切ってしまわないかとても心配です リスカを浅く済ませる方法を
ボディーカットしようと思います。アムカにはなにが必要なのでしょう?消毒液、カッターはあります
毎日が辛い。シニタイ。テストではいつも最悪。親には責められ、クラスからは邪険に扱われ、先生は訴えても訴えても
私は中一なんですがアムカをしています。最近始めたので今は針でしているし血も出てません。じきにカッターでしたい
リスカしたい。リスカしている人に質問です。貴方は何で切っていますか?剃刀?ナイフ?カッター?どこを傷つけますか
僕はリストカットをしたいのですが怖くてできないです。リストカットは痛くないと聞いても、やっぱり怖いです
カミソリで内ももを切ったのですがなぜか全然痛くないです。これはどうしてなんでしょうか?脚の付け根も切りましたが
リスカした後の処理ってどうしてますか?ゴミがあまり出なくてしっかり止血できるやり方とかあったら教えてください
リスカする際、カッターナイフでやるのですが、長年使ってるカッターか新品かどちらが良いですか?また傷跡の隠し方
リスカを始めようと思います。カッターは自宅内にあった刃が欠けた物を使います。上手くやるにはどうすれば
あたし、リスカをしたいんですけど、死にたくはないんです。なんかちょっとしたストレス発散みたいな感じでやりたいので
どこからがリスカですか?私がしていることはリスカに入りますか?この傷を学校の先生とかに見せたらどう思うだろう?
リスカをしている人に質問なんですが…リスカをするときって どこを切っていますか?
> リスカの仕方の小瓶をもっと見る
広告
お知らせ
お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)
お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
保存した小瓶が見れない不具合がありました。(2024.4.17)
お問い合わせのお返事が見れない方はいますか?(2024.4.17)
過去のお知らせ
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉)
お返事のこころえ(利用者さんの言葉)
宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉)
宛メとの出会い(利用者さんの言葉)
初めての方
Q&Aヘルプ
宛メ、サポーター募集!
運営委員のご紹介
運営委員ブログ
特定商取引法に基づく表示
お問い合わせ
運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
@atemeinfoさんをフォロー
Follow Me