メニュー ▼
宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
宛名のないメールとは?
マイページを作る(無料)
ログイン
小瓶を流す
宛メ、サポーター募集!
お問い合わせ
トップ(小瓶順)
お返事がない小瓶
みんなが保存した小瓶
小瓶主さんのお返事
お返事が来た順
宛名のある小瓶
宛メで音楽
宛メトップ
>
心・メンタル
>
自傷
>
跡に残らない自傷の仕方
跡に残らない自傷の仕方教えて?最近自傷行為をはじめた。毎日嫌なことだらけ。ストレス発散とかのためにしてる
カテゴリ
恋愛
結婚
家族
人間
友達
学校
受験・勉強
部活
生活
食事・嗜好品
人生
仕事
お金
社会
世界
自然・生き物
イベント
自分
悩み
感情
心・精神
自傷
病気
身体
性
いじめ
自殺・死
趣味
インターネット・パソコン
音楽
本・読み物・文字
テレビ・アニメ・マンガ
話・言葉
心霊・不思議
その他
家電
スポーツ
犯罪
ファッション
旅行
ゲーム
子育て
演劇・芝居・舞台
文房具
お返事が届いています
ななしさん
最近私もリスカをしようと思ったのですが、跡が消えないと聞き、リスカを諦めました。
もし、血を出さなくてもいい、跡が残らなくてもいい、少し痛いくらいでいいのであれば、マスキングテープを腕に貼り、その上からカッターで切ると腕に引っ掻き傷程度のものができすぐに消えます。
ななしさん
私はひたすら腕を噛みまくります。
噛んだ部分は徐々に赤く腫れ上がってきますが、24時間前後である程度元に戻るので、腫れがあまりバレないように過ごしていれば大丈夫ですよ(長袖着用など)。
また、噛んでも強ければ普通にアザはできるので、それも少し見た目注意です。
切ったりするよりかは全然治りは早いので、ほぼ毎日できるのでなかなか良いです。
ななしさん
嘔吐反射を使って吐きます。
自分の中の醜い感情も吐き出せているような気分になれます。
跡が残るとかは無いですが、やりすぎたりすると指の付け根(?)に吐きダコができてしまう時があります。。。
言い訳なんて、気分が悪くて…と言えば済みます。
ななしさん
僕もリスカをしたいのですが
夏なので出来ないのと
学校の先生のと約束でリスカをしたらダメって言う約束をしてしまってでも
とてもしたいです
リスカができないので
今誰にも会いたくないと言うので一歩も外に出てないです
どうしたらいいですか?
ななしさん
ボディステッチとかどうでしょうか?ファッションとしてやっている人もいるので「ファッションでやってる」って言えば大丈夫だと思います。ボディステッチは針と糸、消毒液があれば出来るので簡単にできますよ!肉まで縫ってしまうと跡残る時もあるので薄皮だけ縫うといいと思います。
個人的な感想ですが、縫った跡糸切らないでそのまんま引っ張ると「ブチブチ」って言って俺は楽しいって言うか楽になりますよ
ななしさん
わたしもリスカをしたいのですが、跡に残るのが嫌だったり、リスカする勇気が私にはないのでよく自分の頭を叩いてます。
叩いてからしばらくはボーッとする感じがありますが、寝ればすぐ治ります。
ただ、ほんとに強く叩きすぎると病院に行くレベルになってしまうので、
余計めんどくさいことになると思うので
ある程度抑えるのがいいと思います。
ななしさん
水着とか着ないのであれば二の腕とかカッターで切るのお勧めですよ 二の腕とか衝動で切ることけっこうあるんですけど意外と治り早いですよ
ななしさん
手に傷を作るとバレやすいです。でも足にしたら治りにくいのでお腹にしますよ。切らないのであれば噛むのがオススメです
ななしさん
痛くても良いのなら爪を肉に食い込ませるのはどうでしょう?
リストカットなどより全然跡が付かないのでお勧めします。
多少の痛みが残る事はあるかもしれません。
まずそれをした直後はだんだんと赤く腫れてきます。そして数時間も経たずに消えて行きます。
ななしさん
浅く切れば跡残りませんよ。
数日は切り傷残りますが。
私は見られたくないので太もも切ってます
ななしさん
私は大きめの石などで腕や足を殴っていました。強く殴っても思ったより痣が長くは残らなかったので比較的一生物の傷は付きにくいと思います。
ななしさん
私も、首を絞めたりあざを作ったりしています。
前はリスカやってたんですけど先生にばれもうやらないなら親に言わないと言われてしまいました。でも、しないといつ死のうと思うかわからなくて怖くなったので腕や太もも足に傷をつけています。わかりにくいです。
ななしさん
私もしています
切ってます
でも、夏の間は自分でも叫びそうになるくらい爪で腕を掴みます
傷は20分くらいで消えるから、夏には打って付け
ななしさん
指の第二関節を思いっきり噛むと少し落ち着く。あと口の中とか。口内炎、ってことにもできるし。
ななしさん
私も爪でやってます。
今日始めましたが。
1度やったら止まらなくなって、さすがにやばいと思い無理やり辞めました。(今日は)
私って生きてていいのかなって思う時もあるけど頑張ろうと思います。
ななしさん
私は腕には傷がガッツリ沢山残ってますが
後はピアスとか墨を自分で入れてます
ななしさん
やっぱり殴るのが個人的にはマストでした。
青アザになったり多少腫れたりはしますが基本すぐ治りますし、ぶつけたーなんて言い訳も聞くし。後は噛むのも跡が残りにくいです。1時間ぐらいで噛み跡も消えますしね。
ななしさん
私はハサミの先っぽでちまちま
挟みまくってます(^-^)/
カッターでもハサミでも切る前に
「痛てぇよ〜」って思うくらい保冷剤で
冷やしてから切るとちょっと和らぎます
凍傷起こす可能性あるので
自己責任ですがね…
あとは太ももビンタしてますw
ななしさん
先が尖ってないハサミを少し先が出るくらいに握ってひたすら膝上あたりを殴ります。
程よく痛く、あざが残る程度になります。時間が経てばあざも消えます。
ななしさん
私も自傷行為しています。
あとが残らないのは少ないですが、私は膝に短めの傷をカッターで沢山作っています。
なにか聞かれたらコケたといえば済みますし、膝にコケた時の跡が残ってる人は結構いるのでバレないと思いますよ
ななしさん
私がバレなかったのは、指のシワのところです。指を曲げるとバレますが、冬なら
「乾燥して割れちゃった」
と言っても良いですし、夏ならシワのところではなく紙で切りそうなところを切れば言い訳ができます。
ななしさん
口の中を噛む。割としっかり噛んだら切れるけど、広範囲なら痛いしあんま切れない。跡も残らないし、傷口を見られることもないよ。欠点は、塩とかが染みること〜
ななしさん
私は悩んだ末に足の甲を切り始めました。裏だったら見られる心配はほぼないかもです!
izumi
俺はもうめっちゃ傷残っとる腕の中目立たんやつになるけど
血がぷつぷつってでるぐらいならあんま跡のこらんだよ
ぱっくりいくとずっっっっっっと跡残っとる
ななしさん
軽めやったり、浅めやったら、跡は結構分かりにくいです。 人に気づかれないぐらいです。
ななしさん
身体的な自傷行為ではないですが、自分の大切な物や思い出を、例えば綺麗に着飾ってその服を鏡の前で切り裂く、受験に落ちたトラウマなど、一番触れられたくないことをずばずばと声に出して自分にきかせる、思い出の写真を破る。罪悪感と自尊心の傷つきで苦しみながらなんで生きているんだろうと泣きながら寝ると、翌朝自分の壊した物を横目に見ながら、営業の顔ができる。
ななしさん
自分はよく腕を噛むという事をしています。
跡は残らないです。青あざが少しできたりしますが、リスカのような跡はできません。
ななしさん
キレイに歯磨きしてお菓子食べて寝たり
髪の毛切ったり
ピアス開けたり
タトゥー入れたり
手首に輪ゴムつけてパチンパチンし続けたり
体殴ったり
余計に生き辛くなるから
見える傷が残るのは手を出していない
ななしさん
私もずっと自傷をしています。
横に切ったため左腕が線路です。
跡が残らない方法は少ないですが太ももの付け根がおすすめです。
ななしさん
血が出るまで傷つける以上、傷が残らないようにするのは難しいです。
足首などなら見る人も少ないのでよいと思いますよ。
わたしは手の甲を傷つけてしまったことがあり、わかりやすく傷跡が残り、とても後悔しています。
跡を残らなくするというより、見えない位置を傷つける方がよいと思います。個人の自由ですが。
ななしさん
僕はよく、唇の皮をむいたり、痒くないところを皮が剥けるまでかいたりしてます。親に見られたとしても、痒かったから、ですみます。
ななしさん
私はシャーペンを手の甲や腕に刺してますよ。小さい傷だしすぐ治るからバレにくくておすすめです。
ななしさん
俺はよく爪楊枝とか安全ピンで
腕の裏側?を引っかいてます
どこでもできるし、そんなに目立たないから俺はいいと思ってる
前まで右手の親指と人差し指の付け根?よりちょっと下らへんを爪で引っかいたけど跡が残らないんだよね。
俺は跡があるとなんか安心するんよ
血は嫌いだから血は出ない程度にやってる
ななしさん
あの自傷行為は分からないけど、私は、心を頭の中でぐしゃぐしゃにする。傷はのこらない…
ななしさん
自傷行為したくなりますよね。私もです。私はリスカをしてたのですが親にバレてもうしないでって言われたけど簡単には辞めれなくて今はイライラしたり辛い時は腕も握りしめてます。爪が長いので痛みを感じれて気持ちが楽になります。跡は数時間経つとだいたい消えるのでおすすめです。
ななしさん
私も自傷行為をしています。
やめろと言われるだけで、周りは何もしなかった。
方法としては、血がでなければ手を噛むのも一日二日で傷は消えるし、体を殴るのも傷とかより目立たないと思います。
首を締めるの、私もやってみます。
ななしさん
私は爪でやってます
割と残りませんよ
ななしさん
物凄く気持ちわかります。痛みと血を見るとスッキリするんですよ!
私の場合は二の腕か足の指とかにしています
どっちも服を着ればバレないし足の指はいちいち見ている人もいないでしょうからね!
ななしさん
今までリスカしたことないけどです。
でも最近、脳内で剃刀で手首を切る想像を
よくします。
ななしさん
腕を血管の流れの方向に縦に切ると残りませんよ
横に切ってしまうと痛い目みます
足は跡は残りにくいですが傷が治りにくいのでお勧めしません
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
次の20件を見る
1
2
3
4
5
6
7
・・・
21
「跡に残らない自傷の仕方」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自傷
>
跡に残らない自傷の仕方
気づいたらどうやって自分を罰しようか考えている。傷というか罰がほしい。形にのこらない自傷を探してる
カミソリで内ももを切ったのですがなぜか全然痛くないです。これはどうしてなんでしょうか?脚の付け根も切りましたが
リスカする際、カッターナイフでやるのですが、長年使ってるカッターか新品かどちらが良いですか?また傷跡の隠し方
自傷行為するのがやめられそうにないんだ。バレそうなんだ。私はただバレない自傷の仕方教えて欲しいだけ
> 跡に残らない自傷の仕方の小瓶をもっと見る
「自傷を隠す方法」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自傷
>
自傷を隠す方法
リスカを隠す方法。皆さんはリストカット、どうやって隠してますか?教えて貰えると、嬉しいです。
リスカの痕を隠す方法を教えてほしいです。今は長袖で隠していますが、だんだん怪しまれる季節になりつつあります。どうしたら良いでしょうか
中学生の女子です。アムカしています。学校でも困る事が多いので、包帯やカットバンなどを使った対策を教えてください
学生です。カッターでのアムカ(両腕)、リスカしました。ばれないためにはどうすればいいでしょうか?
リスカする際、カッターナイフでやるのですが、長年使ってるカッターか新品かどちらが良いですか?また傷跡の隠し方
リスカ、アムカをうまく隠す方法ってありますか?血が滲んでたり後が残ってたりして学校で体育の着替えの時とか
自傷行為するのがやめられそうにないんだ。バレそうなんだ。私はただバレない自傷の仕方教えて欲しいだけ
自傷行為するのがやめられそうにないんだ。バレそうなんだ。私はただバレない自傷の仕方教えて欲しいだけ
> 自傷を隠す方法の小瓶をもっと見る
「自傷」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自傷
>
自傷
ファッヘラを直したいです。辛くないはずなのに、自傷行為をしてしまい毎回後悔と自分に怒りが沸いてきます。
やばいかも。私2本ほど深くき切っちゃってるとこがあるんですけど、跡が残ってて。新品のカミソリで切ったんだけど結構切れて、その時は血がきれーとしか思わなくて
自傷行為。私は高校3年生の女子です。中3のころに親と喧嘩することが増えてシャーペンで傷をつけることをしてからずっとやめられず高校に入ってからはカッターで切ってます
自分は小学4年生から自傷行為をしています。リストカットのように手首を傷つけるのでは無く、見えづらい足首などにして、親に隠しています
痛みを感じるようになってしまった。前まで手の甲傷つけても、足に安全ピンで傷をつけても、叩かれても痛くなかったのに。今日ちょっとした
人を殴っちゃいけない。物にあたっちゃいけない。だから自分の頭を殴ることにしたんだ。それなら誰も傷つかない。誰も泣かないなのになんで
自傷をしていました。でもカミソリをとられて、やりたくなったら事前に言いなさいといわれました。でも、親は怖くて、そんな事言えるほど
自傷行為をしている、またはするかもしれないという人へ、これだけは伝えておきたいってことで書きます。自傷行為をやるなら、出来る
自傷はじめました。私は死ねないので、死ぬことが許されないのでただカッターをあてがうだけです。痛覚が過敏な臆病さと死んだあとの周りへ
傷を見て彼は悲しそうにしていた。ああ、もう傷は作れないと思って一ヶ月。我慢できるもんだね。その代わり?か知らんけど帰り道歩けなく
自傷行為?質問。私はいつもカッターで腕を4つ深くやらずにやってます、理由は猫を飼ってるために4つだと親にバレにくいので。深くやって
どういう行為、程度のことを自傷というのですか? 自分がやってることは自傷になるのでしょうか?私はよく周りの人から自傷はやめろと
今年は人生の分岐点だったと思う。受験に失敗した。浪人生になることを決意した。自傷行為の良さに気づいた。ハマった。親の不倫を知った
過去につけてしまった手首の無数の傷が目につくと、どうしても自分がイヤになります。死にたい、という思いとは違って、自傷によって
自傷行為について思っていることを知りたいです。自傷行為について思ってる事を書き込んでいってください。どんなことでも構いません
自傷だらけの人生。中学生の頃、ストレスの発散場所が無くて初めてリスカに手を出したのがきっかけ。18歳の時に母親が自殺してから
古傷が痛むことがある。決まって手首の物だけで、未だに自傷したくなるからその反動か、それとも当時の私への裏切りか
辛いです。もう私なんかが生きて良いのかなって思います。自傷してるのに中々深く出来ない勇気の無い自分が嫌いです
私はプロ野球を観るのが好きです。ドラフトや日本シリーズが終わったあと(試合をしなくなったあと)が不安です
CM「G撃退スプレーの宣伝)」父「○○(私の名前)みたいだな」私、苛つく。最終的に掴み合いの様相を呈して流血沙汰
私は悔しいことや嫌なこと、怖いことなど精神面がマイナスの局面に陥った時、左手の手首に爪を立ててしまう癖があります
ふくらはぎとかは切っても痛くないよ〜!傷もすぐに治るし!自分だけを信じればいいんだよ!
切りたいの我慢してる。でも、そろそろ限界。切りたい。禁止してても、定期的に切らないと耐えられない
学校の合宿に行ってきました。なんとか頑張ったんですが、自傷して精神安定剤を大量摂取して病院に運ばれました
学校などでの嫌な事を思い出すとレグカをしてしまいます。足の甲を切っているのですがそれもレグカに入りますか?
突然首を絞めたくなった。それはあるイラストを見ていたとき。是非この感覚を実際に味わってみたい。そう思った
自傷行為がやめられません。このままだとどんどん癖になって、大胆になる気がして怖いです。どうしたらいいんでしょうか
『戯言の雑音』という曲がとても嫌いだ、リンクを踏んだことを後悔した。好きな方には申し訳ない、少数派の書き捨てです
リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を
「コソコソ自傷なんてしても意味ないよ」というコメントにとても腹が立った。自傷に至る経緯は人それぞれだ
> 自傷の小瓶をもっと見る
「リスカ」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自傷
>
リスカ
最近のことかな。リスカ深く切る方法もわかって、最近は皮下脂肪見えるくらいまでやってるw結構強めでカッターの刃を押し付けて素早く引いたら結構切れる話
今日の日付。2021.08.28。今日は5時半起き。この前までめっちゃ寝坊助だったのにびっくりしちゃうwリスカは増えるばっかりで1日に切れる分だけ切るから
リスカをする私は怒られて、リスカをするほど追い込んだ大人や、学校の人たちは怒られない。体傷つけるなって言ってくるけど、心の傷はほっといていいんだろうか
僕は今小6で小3のときからリスカをしているんですが、最近親や、友達に「図工で切った」っていう言い訳が効かなくなりそうで怖いです
カッターでリスカするのと、針で皮膚をガリガリーってするのだとどっちの方が痛いですか?
生きるためのリスカって受け入れてもらえますか?リスカやめろ、約束しろ、って無理なんです。やめられるならとっくにやめてる。死にたい
誰か、、、リスカは怖いです
辛い。私は中1になりました。学校が終わり家に帰るとリストカットをしてしまいます。リストカットを知ったのはつい最近でした。いざやってみると
この気持ち分かってくれるかな?私は先日リスカと言えるのか分からないほどの傷を剃刀で何本も何本も切りました。初めはシャーペン、ハサミでやって
リスカの道具がそばにないと落ち着かない。いつでも切れるって安心感がないと不安でしょうがない。リスカする前に話してって言われても無理だ
つい最近リスカをしてしまいました。学校で上手くいかず、家でも母からの期待や姉弟からの悪口に耐えられず、気がついた時には、自分の爪
リスカ。私は、躁鬱生涯です。薬も飲んでいます。しかし、鬱の時と躁の時の変化がすごくて今にでもいなくなりたいです。けど、切ってもなかなか
辛い。中3女子です。昨日、腕にめがけて切り絵用のカッターでおもいっきり刺しました。リスカ…ですよね。血がドバドバ出て少しびっくり
リストカットした日。構ってちゃんって思われたくなかった。自分に対しての苛立ちもあった切りすぎたよね、血が吹き出て髪も私の周りも壁も
一言くれたら嬉しいです。リストカットの話ですので苦手な方はごめんなさい。中学2年生の時の話です。元々リスカを始めた理由が
思ったことをそのまま書く行為 1。リスカが「よろしくないこと」なのはわかってます。でもなんでよろしくないのかがわからない自分の身体
思ったことをそのまま書く行為 1。リスカが「よろしくないこと」なのはわかってます。でもなんでよろしくないのかがわからない自分の身体
血がみたくなる衝動を止めるにはどうすればいいですか?死にたいわけじゃないんですけど、血が見たくなることがあります。リスカはやっぱ
なんかもう、疲れちゃった。リスカしてることを先生について、誰に何をされたの?どうしてそうなっちゃったの?って聞かれるけど
私が中一の時、学校に病んでる人が多くて、リスカとかアムカとか、浅いけどしてる人がたくさんいた。その内の一人が私にカッターをくれて
これって、リスカって言いますか?
リスカしてばれてなんでこんなことするの?って怒られても特に理由なんてない。死にたいか辛いか血を見たいか…これしか方法が
リスカとアムカが親にバレました。腕や手首以外でバレにくい場所はありますか?
自傷だらけの人生。中学生の頃、ストレスの発散場所が無くて初めてリスカに手を出したのがきっかけ。18歳の時に母親が自殺してから
私は小6です。リストカッターです。小6でリスカをするって変ですか?たまにいきなり泣く事があります、これって病気
もう15年してなかったリストカット。自分のメンタルを保つことを覚えて大人になれたんだと思ってた。この子がお腹に
リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を
バカだ。私はとてもバカだ。なんで?なんでこんなことしちゃうの?リストカットはしない。警察のお世話にはならない
娘(高2)がリスカしています。親としてどう接してあげるのがいいのでしょう?
リスカの傷を早く綺麗に治したい。怒りにまかせて切ったら思ったより深くキレたみたいです。皮膚が2mmくらい開いて
> リスカの小瓶をもっと見る
「リスカの仕方」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自傷
>
リスカの仕方
リスカをしたい高1の女です。リスカをしようと思ってもどこが安全かわかりません。切ってはいけない場所など
リスカの方法、死ねる方法を教えてください。無理なら私を殺してください。もう何もかも嫌になって投げ出したくなって
聞きたいこと。親が怒ってるときどこへ逃げますか?ばれないリスカの位置を教えてほしいです。睡眠薬は何錠で逝けますか
自傷にかみそりなどを使っています。切ったあとミミズ腫れになってとても痒くなります。どうにもならないですか?
リスカしても貧血気味にならない方法を教えてくれませんか?落ち着いて寝れるので、リスカばっかりしてます
最近、リスカがすごく深くなってきてしまい、神経を切ってしまわないかとても心配です リスカを浅く済ませる方法を
ボディーカットしようと思います。アムカにはなにが必要なのでしょう?消毒液、カッターはあります
毎日が辛い。シニタイ。テストではいつも最悪。親には責められ、クラスからは邪険に扱われ、先生は訴えても訴えても
私は中一なんですがアムカをしています。最近始めたので今は針でしているし血も出てません。じきにカッターでしたい
リスカしたい。リスカしている人に質問です。貴方は何で切っていますか?剃刀?ナイフ?カッター?どこを傷つけますか
僕はリストカットをしたいのですが怖くてできないです。リストカットは痛くないと聞いても、やっぱり怖いです
カミソリで内ももを切ったのですがなぜか全然痛くないです。これはどうしてなんでしょうか?脚の付け根も切りましたが
リスカした後の処理ってどうしてますか?ゴミがあまり出なくてしっかり止血できるやり方とかあったら教えてください
リスカする際、カッターナイフでやるのですが、長年使ってるカッターか新品かどちらが良いですか?また傷跡の隠し方
リスカを始めようと思います。カッターは自宅内にあった刃が欠けた物を使います。上手くやるにはどうすれば
あたし、リスカをしたいんですけど、死にたくはないんです。なんかちょっとしたストレス発散みたいな感じでやりたいので
どこからがリスカですか?私がしていることはリスカに入りますか?この傷を学校の先生とかに見せたらどう思うだろう?
リスカをしている人に質問なんですが…リスカをするときって どこを切っていますか?
> リスカの仕方の小瓶をもっと見る
広告
お知らせ
お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)
お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
保存した小瓶が見れない不具合がありました。(2024.4.17)
お問い合わせのお返事が見れない方はいますか?(2024.4.17)
過去のお知らせ
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉)
お返事のこころえ(利用者さんの言葉)
宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉)
宛メとの出会い(利用者さんの言葉)
初めての方
Q&Aヘルプ
宛メ、サポーター募集!
運営委員のご紹介
運営委員ブログ
特定商取引法に基づく表示
お問い合わせ
運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
@atemeinfoさんをフォロー
Follow Me