ヌイグルミに語りかける事。私の病の根源を少しでもいいから癒したい。だから私は、ヌイグルミを介してワタシに語りかける。その

私の病の根源を少しでもいいから癒したい。
だから私は、ヌイグルミを介してワタシに語りかける。
その方法が私に合っているのか、少しだけど安定してきたような気がする。

誰にも救われないから、その誰かを自分にしてジブンの話を思い出しながら話かける。

あの時はああだったよね、どう思ってた？
イヤなキブンだった。

こんな感じで話をする。

周りから見れば気がフレタモノの一人芝居だろう。
けれどコレが一番自分には合っているのかもしれない。
あの頃一番欲しかったコトバやモノをジブンに与えてあげられるから。

名前のない小瓶

202375通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

ななしさんへ

箱庭療法は聞いたことはありますが、した事はありません。
どういうものなのか、調べてみますね。

私の治療は先生に現在起こっている症状と心情を話して、薬を処方してもらうぐらいです。

どのような治療法があるのか、どの治療法が自分に合っているのかは、自分で自身に起きている事を分析し、ネットを利用して治療法を探し、試していました。
それで行きついたのがヌイグルミを相手に話をする、という方法でした。
誰にも言えない話も聞いて貰えるので、話した後は僅かに心が軽くなるような感覚を感じます。

ななしさんもご自愛ください。
コメントありがとうございました。

ななしさん（小瓶主）

つきまちうさぎさん、ななしさん（いつもの方）へ

コメントありがとうございます。
励みになります。

自浄作用？使い方としては間違っているかもしれませんが、自分を治せるのは結局は自分でしかない。
本当の自分と向き合えるのは自分しかできない。
でも、今はそれさえも出来ないほどに弱りきっている。
だからヌイグルミに話すことによって治す力を蓄えている段階、というのでしょうか。

まぁ、失敗して暫く泥沼化しちゃいましたが。
今は僅かずつですが、なんとか落ち着いて来ています。

お二人には言葉にならぬ程の感謝を。
いつもありがとうございます。

ななしさん

小瓶主さんは箱庭療法を受けていらっしゃるのでしょうか

僕は医療者の下で箱庭療法を受けており、その一環でウサギ🐰のぬいぐるみと、身長たった 13 cm の女の子のドールが居ます

この4月に入って暖かい日が続いているのでドールのお洋服を替えてあげました
ツイード生地でできたボルドーのドレスでは暑いだろうと、お迎えしたときに着ていたミントグリーンのワンピースを着てもらい、髪を梳かしてヘアミストでセットしました

今はドールハウスのお部屋にあるベッドで横になっています

当方、男性ですが、男性にも備わっているとされる母性本能とは幾分異なる種類の〈愛情〉や〈情動〉を司る箇所が温かくなるのを感じます

これこそが箱庭療法の目的なので、僕にはこれが合っているなと思います

ご自身の癒やしの時間・空間を大切にされてくださいね

ななしさん

いつもの者です。笑

小瓶主さんはかっこいいです。
読んでいてすごく励まされます。
自力で治すと決めている覚悟に圧倒されます。熱気が伝わってくるのです。
(言葉にしてしまうと薄っぺらくなるから困ってしまうけれど…本気でそう思っています。)

大人になった今、幼少期の自分を抱きしめてあげられるのは大人になった自分しかいないんですよね…。
多くの人は自分以外の誰かにそれをしてもらおうとしますが、結局、他の誰にも代わりはできない。

本当に険しい道だけれど、それでも自分と闘うしかない。

回復途中の色んな試行錯誤を周りは気が触れたと驚いたり怖がったりします。
でも、「回復途中の必要な道なんだよ！」と言ってやりたくなる。知ってほしいです。
(今まで私自身が何度もそういう想いをしてきたので。)

だんだん気にはならなくなるけれど、回復途中の過程に過ぎないことを多くの人が知っていてくれればこちらはもっとラクになるのに。

なんだか少し元気が出てきたぞ。笑
小瓶主さん、ありがとうございます。
私も頑張ります！

つきまちうさぎ

つきまちうさぎ🌕️🐇

…小瓶さんとは少し、通じるものを感じる気がします

私も、自分の心に根づいた『闇』の花をどう扱っていいものか分からず、他に術も知らないから、心の友であるぬいぐるみに助けを求めるかのように、夜ごと語り続けてきました

ぬいぐるみと話す
…そうすると少しだけ落ち着くという小瓶さんのお気持ち、お察しします
小瓶さんのこと、私はフレタモノだなんて、欠片ほども思うことはありません

きっと、人としてごく当たり前の欲求を、私達はぬいぐるみを通して、感じていたいだけなのですから……

🐰🐼🐹🐱🐻

小瓶主さんの他の小瓶

行きたくない、生きたくない。死にたい。またやられる。もう嫌だよ。怖いよもう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

幼馴染の子供が一歳になる。私は未だ実家暮らしで障害者雇用の低賃金で契約社員。ずっと気持ちは子供の頃のままなのに体だけ大人になっていって周りはどんどん社会と体の整合性が取れていく相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。名前初めまして。部活で今悩んでいることを聞いて欲しいです。個人競技で、しばらく休部していたのですが復帰する勇気が出ません。生きづらい世界。可愛くないとダメ。仕事でもテレビとかでも、出世していくのは男より女。顔、スタイル重視つらい職場の飲み会誘われんかったの悲し。仲良いと思ってたんだけどなー。考えすぎてしまう自分が好きじゃあありません。大学3年生です。私は中学の時からずっとあるスポーツを続けています。うーん……(´-﹏-`；)失敗しちゃったかなあ？人との会話に成否があるのか、あったとしてそれはわかるものなのか……がまったくわからないのでいつもモヤモヤする。おなかいたい。ひとがこわい。19になりました。思ってたより全然、おとなじゃなくてびっくり。まだ、ひとがこわいです。人間は基本的に大好きだけど、大好きなのに、怖いです。私は小学生の頃から母子家庭です。今はお父さんの顔も声も、うっすらになってしまっています。私は、最近、お父さんがいたらなって、思ってしまうようになりましたリップサービスなのはわかってるよ。いつも迷惑かけてるからかけないように、動こうとすると上手くいかないし、嫌われるし。友人を思いやろうとすると上手く行かない。太りやすい体質なんです。何でわかってもらえないの。超短編小説「流血キャベツ」(タイトル通り、流血表現メインです) 県外就職した彼氏の近くに住みたくて永遠にどうすればいいか考えてるフリーター

ヌイグルミに語りかける事。私の病の根源を少しでもいいから癒したい。だから私は、ヌイグルミを介してワタシに語りかける。その方法が私に合っているのか、少しだけど安定してきたような気がする