私は職場の人間関係で悩んでいます。
5年前、彼氏に悩みを言うと説教されるのが嫌で、元気に振る舞い言わないようにしていました。空元気がバレてしまったとき、何故落ち込んでいるのかしつこく聞かれるので悩みを話すと、
・そんな小さな事で悩むな。
・他の人は病気や死別や戦争やブラック企業で悩んでいるのに、定時の会社の事だけで悩むなんて。幸せなんだよ。
・悩むって事は時間に余裕があるという事。もっと忙しくした方がいい。
・いちいち悩む小瓶主が悪い。
・会社行きたくないなんて、子供だって行きたくなくても行ってるんだよ?
と説教されていました。
私はその度に「何で説教されてるんだろう…そんな事自分でも分かってるって話してるのに、自分の言葉で説教してくる…私の気持ちを否定されて辛い…」と思っていました。
それから3年経つと、どういう風の吹き回しか分かりませんが彼は段々「会社の人が悪い!」と言うようになり、私の味方をしてくれるようになりました。
しかし、私は前のように説教して欲しいと思ってしまいました…。理由は
・毎回辞めな!と言われるが、私はもっとここで働きたい頑張りたいと思っている。
・彼氏があまりにも「会社の前で待ち伏せしてそいつぶん殴りに行こうかな。死ねば良いのにねそいつ。そいつの家族も死ねばいい。」など、過激なことを言うので辛い。
・自分をあまりにも特別扱いするので自分が間違ってる気がする。叱ってほしい。
・彼氏の一番の悩みが、私が毎日辛い思いをしている事だと言っていたので、私のせいで悩んで欲しくない。
と思うようになり、彼氏に上記と「甘やかさないで。もっと厳しくして欲しい。弱音を吐いたらうるさい!って言ってね」と伝え、現在はまた説教してもらうようになりました。
・そんな事で泣くな。面倒な女で疲れる。
・同棲している家に暗い話を持ち込むな。
・シャキッとしろ。みっともないぞ。
・弱音吐いてる暇があるなら自分の為になる事をしろ。
と言ってくれるようになったのですが、私の要望で説教してもらったのに、段々自分はダメ人間だと嫌いになってきて辛くなってきてしまいました。
どうしたら良いのでしょうか?
彼氏にどうしてもらうべきでしょうか?
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
まずは自分が思っていること(職場を変えずに頑張りたいこと、その為に応援して欲しいことなど)を全て伝えて、そのうえで言葉をかけてもらうのはどうでしょうか?
その時その時で欲しい言葉や反応、小瓶主さんの気持ちだって違うので。
あとは1度自分で弱音を吐いた時や吐く前に、今は叱咤激励と説教、アドバイス、共感などどれが1番彼氏さんから欲しい言葉なのか考えて、リクエストしてみるのはどうでしょうか!!
⤴︎︎︎に関しては私が実践したものなので、合う合わないはあると思いますがオススメです!
最初は難しいのですが、頑張って今欲しい言葉を考えるうちに、じゃあ自分でできる自分のご機嫌取りはなんだろう?と考えられるようになって、自分でメンケア出来たり、人に上手く感情を伝えられてすれ違いも減って、病むこともかなり減っていきました!
そのせいかは分からないんですけど、他の人にもきちんと隠して飲み込んで我慢していた自分の気持ちを言えるようになりました!(嫌な時は嫌って言える的な)
小瓶主さんは自分なりに頑張ろうとしててとっても偉くて素敵な人だと思います!!
お仕事頑張ってくださいね!!
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください