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気持ち。しんどいしんどいと思って日々を過ごした。だけど、そう思いながら生きるともっと苦しい。確かに、私の心や体は不調を訴えている。

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しんどいしんどいと思って日々を過ごした
だけど、そう思いながら生きるともっと苦しい

確かに、私の心や体は不調を訴えている
頭が痛い、体が鉛のように重い、食べることが好きだったのに食べ物の味がすごく薄くて気が滅入る、お腹が空いてる感覚はあるのに胃が食べ物を受け付けない、湯船に浸かった時の暖かさが好きで癒されていたのに温度を感じられない、、、
あげたらきりがないほど体は不調を訴えてる
心の方も、仕事先と電話連絡するたびに堰を切ったようように涙が溢れて止まらなくて会話ができない、電話した日は不安感が強くて眠れない、電話がきてから吐き気と腹痛がしてその後一日中続く、失言をしていないか不安で言葉をうまく話せない、、、
今までの私からは考えられないくらい不甲斐ない対応しかできなくて悲しい

ちゃんと現状、表れてる症状達に向き合って心と体を癒したい

通院の日が迫ると「仕事いけ」と言われてしまうんじゃないかと不安が頭の中を占拠して希死念慮が強くなる

不安定な心に寄り添いながら癒していきたい

私は私に向き合って生きてゆきたい
私の不調は私しか事細かに説明できない
回復したい、他の持病とも向き合いたい
名前のない小瓶
197915通目の宛名のないメール
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ななしさん
自分を1番分かってあげられるのはじぶん。

私もそう心に留めていきられるようになりたいです。
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クラスが辛い。別にいじめとかは無いよ?けど居場所がなくてさ。高3年になって仲良い人と全員離れちゃってさー。クラスの人も合う人がいなくて、あっという間に孤立したよね笑 あなたからは命の香り あなたは柔らかな色 ビー玉に劣らぬ瞳は枯れ草色 優しいあなたは、暖かな日向 05/05の出来事 疲れたな。五月病真っただ中のヒョウリです。もうだるさマックスってとこですね。五月って中間テストあるじゃないですか。親に90点台とか高い理想を述べられてげんなりしました。 今日なにもできてない。授業は話ちゃんと聞けてなくてついてけなくて。ノートも全然取れなくて。課題も手につけられなくて トラウマ。私の癖がおかしくなったのは被害にあってから。そんな事は当たり前だと思うために何度も似たような体験を繰り返す。 母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま るりへ 相談!みたいな愚痴!みんなの意見聞きたいなぁ 潔癖症。 健全とは言えないのではないだろうか。クレしんを見せてもらえない家だった。 スマホやPCの閲覧履歴はいつでも親が見られるようになっている。 前向きになりかけていた矢先だからこそ、しんどい。 どうしようもない自分。最近、自分がうまくコントロールできないことがよくあります。普段の生活で年上と年下に挟まれ、自分はどうしたらいいかわからなくなってしまいます。 マッチングで歳上(20歳くらい上)の人と話も合うし全然悪い人じゃないと私は思ってて、相手は多分私と付き合いたくて必死で少しずつハグとかなんとかし始めてエッチをしてしまった。 隣の家庭は狂っているらしい。そんな隣の家の子と仲良くなりたい。でも無理なんだろうな。 辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか?

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