死にたいです。生きる目標、希望がなくなり数年経ちます。全く生きる気力がでてきません。鬱だと思います。悪化の速度が早まっています。自分ではどうすることもできなくなっています。頼れる人はいません。誰かに助けて欲しいという気持ちもありますが、この先の事を考えると死にたいです。自分がどうしたいのかすら分かりません。ただ毎日、胸が苦しいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私もあなたと同じような状態です
心の動き、お気持ち、
同じです、わかります
不安で押しつぶされそうです
苦しいですよね
ななしさん
鬱経験者です。
いますぐに診療内科で薬をもらってのんでうつ状態を少しでも緩和できるといいです。
そこからカウンセリングを併用し、なやみを聞いてもらうのが良いとおもいます
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