しにたいが、とまりません
死にたいわけじゃないんです
軽々しく言うなよって思うかもしれません
全てを放棄したい
全部投げ出したい
ぜんぶぜんぶ、私の知ったこっちゃないんです
自分を傷つけでもしないと自分が保てません
気が狂いそうです
順序が全部ばらばらになってわからなくなっちゃいました
説明書がちぎられてごちゃまぜになっちゃってるみたいに
お風呂入るにも手順がわからなくなっちゃって
手をどうやって動かしてたっけとか
無意識にやってたことが全部できないです
どなたかこんな経験ありませんか?
吐いたら一旦落ち着きました
寝ちゃだめな気がします
暖房つけてるはずなのに寒くて寒くてしかたないです
気が狂いそう
どうすれば収まりますか?