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妹に言われた言葉とトラウマ、どうしたら楽になれますか

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夏、前から何度も伝えていたお願いごとを親に忘れられて、その件でもう一度伝えたところ、何を誤解したのか、何故そうなったのかわかりませんが、妹に姉を殺すと言われました。
その場にいた両親も聞いていた言葉です。
そのあと、私は体調が悪くなり保護入院になりました。
その言葉がまだトラウマになっていて、実家に帰ることが怖いし、会いたくないです。
本当は実家の猫に会いたい、置いてきた荷物も大切なものもたくさんあるから、とりにいきたい。
でも、怖くてできません。
親は親で貸したお金を返してくれませんし、忘れてるみたいです。
今からでも警察に相談していいものなのかなと迷ってます。

名前のない小瓶
195504通目の宛名のないメール
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ななしさん

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