中学三年生です
なんか辛いな〜って、思いつつ、変に迷惑かけたくなくて、我慢とかじゃないけど耐えてきました
そしたら昨日の晩倒れました
症状は耳鳴り、めまいと立ちくらみ、吐き気、頭痛、関節痛と肩こり、寒気、倦怠感、微熱(高くて37.8度)、動悸、過呼吸、唇が乾く、痰が絡むなどです
そのままネットに検索をかけてみたところ｢自律神経失調症｣と出てきました。
医学には詳しくないので、確信は全く持ってませんがこれなのかなと思いました
詳細を見てみると｢ストレスによるもの｣と出てきて、どうすればいいのか分かりません
無知なもので、とにかく調べてみようと思いネットやらなんやら見漁ってみたところストレスの解消法や、オススメの気分転換などが沢山出てきて、見てたら何故か泣けてきました
｢あぁ良いなやってみたいな｣とも少し思いましたがなにぶん受験生の身だし、課題も終わらせることも出来てない。
こんなことをしている暇はあるのか？
体調悪いのは自己管理も出来ていないからなのでは？
そんな自己嫌悪に苛まれてもう何もする気力が起きません
ストレートに言えば死にたいです。
もう生きる目的も何も無い。
この時期になると学校で出来る楽しいイベントも無くなるし、自分自身頭も良くないので高校受験も前向きになれません。
もうどうすればいいかわからない
兄が高校中退したから、自分まで高校行かない訳には行かない。
これ以上親に変に圧もかけたくない
あぁ死にたいな、なんて、誰にも言えない
相談出来る人も居ない
例え｢頼られるのが嬉しい｣って人が居たとしても、自分の苦しい気持ちを共有して相手まで背負ってしまったら、自分じゃ責任が取れない。
やりたいことも、したかったはずのことも、興が削がれてしまったように気持ちが落ち込んで何もしたくない
でもしなくちゃいけない
労われるだけで、頑張ったねって言われるだけで、大丈夫？って聞かれるだけで、最近じゃ泣けてきます､､
末期ですかね、あはは
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なんでやねん✋
こんばんわ。
私は教育心理学を大学で学んでいる学生です。
湧火さんの話を聞く限り、抑うつ障害なのではないかと思います（医者ではないので確証はありませんが…。自分もうつ病経験者なので、そうなのではないかなと思いました。）
お兄さまが高校を中退して親の期待が湧火さんに向いてしまってること、受験を控えていることなどれ大きなプレッシャーを受けたことが大きな精神的負担となってしまい、身体的症状に出てしまっているものと思います。
抑うつ障害は放っておくとおとなになって再発する可能性もあるので、医療機関で速やかに受診することをおすすめします。
また、抑うつ障害は興味や喜びの気持ちを低下させてしまいます。
＞気持ちが落ち込んで何もしたくない
これは紛れもなく、その症状の一つだと思います。けれど抑うつ障害を克服すれば、将来の目標や生きる意味を少しづつ見いだせると思います。
忙しい時期とは思いますが、医療機関で湧火さんの気持ちをもとに戻すことを優先すべきです。そうすれば、受験にも前向きな気持ちがむくはずです。
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