自分用の日記。チラシの裏。

気力がでない。

休みたい。

睡眠はちゃんと取ってるはずなのに怠い。

血糖値131
やっぱりまだ高い。
摂生しなきゃだめだな…。

11/30

今日も寒い。
相変わらず体調はすっきりしない。
休みたい。

今朝嫌な夢を見たことを思い出す。

新しい職場で、誰にも相談できず、自分だけ仕事が進まなくて焦る夢。

でも何故か周りは出来て当然だと思ってるような夢。

夢なら楽しい夢を見たい。

会いたい人に会わせてくれ。

思い出を蘇らせてくれ。

寝るのが怖い。

嫌な夢はもうみたくない。

相変わらず感情も体調も安定しないな。

気まぐれで誰かに優しくなったり、
気まぐれで誰かにイラついたり。

そういうところが親父と同じだと感じて嫌になる。

食後3時間経過、血糖値119

「やや高め」という程度まで下がりはした。

過去2回入院したときは600だの900だの異常値出て、400くらいからしばらく下がらなかったしな…。

下がるってことはその時よりはまだマシということ。

食生活改善しないといずれまた入院。

かといって頑張る理由に欠けるから長続きしない。

食後はやっぱ気持ち悪い気がする。
小盛りでもカレーはダメだったか？

食べても辛い、食べなくても辛い。

1人で頑張ったところで空しい。
頑張った先に何にもないからな。

朝食を抜いて125まで下がった。

昼はこんにゃくだけの煮物と、
小盛にした昨日のカレー。

夜の血糖値はどうなってるかな。

食事減らすとやっぱ物足りない。
食べると気持ち悪くなる。

かなしい。

一晩経った空腹時血糖値で169

まずいな。

このままなら確実に入院コース。

感情が制御できないとどうしようもない。

11/29

今日も寒い。
仕事休んでしまいたい。

有給はあと1日。
こんなことで使えない…。

ルンファク4のシャオパイの父親。

立ち絵すらないモブと同じ使いまわしなのにメチャクチャ良い父親だな…。

推しのリンファさんの旦那がモブかよとか最初思ったけど、イベントで良い親っぷりがモブにしておくのが勿体ないくらい。

嫁も娘も大事にしててリンファさんが選ぶ理由も納得だわ。

俺もそんな大人になりたかったな。

あぁ、クソ…体調わりぃ…。

体調悪いと精神も病む。
精神病むと体調悪い。
入院して体調良くても精神は病んだまま。

どうしようもねえな…。

食後のピークとはいえ血糖値280

やっぱダルさは食生活か。

「美味しいもの食べて気分転換」

良く聞くフレーズだけど俺にとっては悪魔の囁き。

問題が多すぎて何から手をつけて良いのかわからん。

焼うどんを軽く食べただけで微妙に気持ち悪い。

血糖値測ったらやばいことになってそうだな。

そしてこんなしょうもないことばっかり書いてるな。

フォローしてる人くらいしか見ないだろうけど、迷惑だったら外すか海に流して欲しい。

やばいなー

だるい。

デトックスしないとまた入院になりかねん。

薬物依存じゃないけど似たようなもんだよな。

わかっちゃいるのに誘惑に負けるって分かってないんだよな。

食べること以外でストレス発散できたら良いのに。

三大欲求だから仕方ないのか？

11/28

今日も寒い。
仕事したくない。

暖房つけると気持ち悪い。
つけないと寒くて震えるから着込むしかない。

体調が悪いのかどうかすらわからない。

大好きだよ♡♡

結婚式の二次会って何着てけば良いんだろ？

フォーマルじゃなくても良い(オシャレ歓迎)

って何だよ…w

自分だけスーツでも私服でも浮いたらやだしなー。

会場はお洒落なハンバーガーショップかこれ？

どうしよ。

宛メを辞めるという小瓶が流れていた。

俺は宛メは病院や刑務所と同じで、お世話になる必要がなければ関わらない方が良いのだと思っている。

生きているのは宛メの世界でなく、
現実の世界。

宛メに関わらず現実で居場所があって生きていけた方がいい。

そう願っている。

流れてるよー!!✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
なう←11月27日

小瓶流れたか。

11/27
今日もむなしい。

小瓶の流れが少しずつ良くなっていったか？

時々増えるフォロワー。
プロフ見ると中学生以下が多いかな？

フォローされてる理由が良く分からない。
こっちも学生だと思われてるんだろうか？

相変わらず自分は不安定だな。

最近買ったルーンファクトリー5は評判通りロードが重くて色々不便。

セールで買った4が面白かったから、5はお布施のつもりで買ったしまあいいか。

アニメも全然見てないな。

翔んで埼玉見に行ったけど1の方が面白かったな。