宛名のないメール

青いブレスレット運動をごぞんじですか？
それは、「ひとりじゃない」を広める運動です。
具体的にいうと、過去に自傷経験がある人や、大切な人が自傷行為をしている人、また、自傷について温かい心で見守ってくれる人に、左手に青いブレスレットを付けてくださいという運動です。
青いブレスレット運動には、５色のブレスレットがあり、それぞれに意味があります。
青は、＜ひとりじゃない＞
過去に自傷経験がある人や、大切な人が自傷行為をしている人、また、自傷について温かい心で見守ってくれる人

赤は、＜負けないで、諦めないで＞
今も自分や大切な人が自傷行為をしていて、自傷を見せ合う

黒は、＜思うようにやればいい＞
・生きるのが辛い
・自分や大切な人が自傷行為をしているまたは過去にしていた
自傷を助長しているわけでもなく、「生きているうちは好きなことをやろう」
そんな運動です

オレンジは、＜健康・活気＞
・起立性調節障害(OD：Orthostatic
Dysregulation)で悩んでいる
・まだ完治、治療法が確立されていない病気で悩んでいる
・いつ治るかわからない難病で悩んでいる
病気の完治や困難を応援する目印として、人々が安心できる、そんな運動です。

緑は、＜安らぎ＞
・過敏性腸症候群(IBS：Irritable Bowel
Syndrome)で悩んでいる
症候群で悩んでいる人のための運動です。応援しているよ、って緑のブレスレットを付けてくれている人が思ってくれています

よく私の小瓶箱に、「ブレスレットじゃないとだめですか？」というお返事がよく来ます。
ブレスレットって、あまり手に入りにくいですよね。
腕時計でも、ミサンガでも、左手に色があればなんでもいいと思っています。
手首に色の模様を書いてみてもいいですね。ハートとか星とか、可愛い模様なら手頃だと思います。

少しでもみんなが明るい気持ちになれる世の中になって欲しいですね。
それでは失礼します。

((* ･･*)　ゆり

191902通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

((* ･･*)　ゆり

（小瓶主）

結菜♡へ
ありがとー！

＃結菜✿*

あおいブレスレット、今度作って、リア友に配ってみる！

((* ･･*)　ゆり

（小瓶主）

緑のミサンガは＜安らぎ＞
・過敏性腸症候群(IBS：Irritable Bowel
Syndrome)で悩んでいる
症候群で悩んでいる人のための運動です。
ピンクと紫は青いブレスレット運動の範囲では意味はないですね。
でも、亡くなった親友さんと「いつまでも一緒」ってつけ始めたミサンガなら、とてもいい意味があると思います。
ミサンガを大切にして、その子のことをたくさん思い出してあげてくださいね。

ましろくん。

僕もつけようかな。
僕は付けんなら黒かな……
生きるの苦しいし今も自傷ぐせ治んないし、今やってたし……
きずいて貰えるように宣伝させてもらいます！

奏太　　　旧:岩岸、岩崎紅羽

僕、足に緑とピンクと紫のミサンガ(手作り、去年親友が亡くなり、そのときにいつまでも一緒と思って作った。あと、遠くに住んでる従兄弟を思いながら　今も大事についけてます)、ミサンガつけてるんやけど、今挙げた色って何か意味あったりする？

((* ･･*)　ゆり

（小瓶主）

柊　夕妃さんへ
青いブレスレットしてたんですね！
一緒のことをしている人なかなか見ないので嬉しいです！
これからもよろしくお願いします！

LITEwalkerさんへ
はじめまして！
宛メの人、ゆりって名前多いですよね！
難病を抱えてらっしゃるんですね。私も、ADHD、ASD、起立性調節障害、鬱病を抱えています。
お互いに助け合っていけるといいですね。
退院お祝いと、フォローしてくださってありがとうございます！
また相談させてください。
これからよろしくお願いします！

LITEWalker

こんにちは！
初めまして。
ゆりさん。
宛メ内のゆりさんって名前が多くて迷子になるLITEです。

私はオレンジ色です。
１つは政府が決めた虐待や酷い目にあった人の救済です。
もう１つは、難病を抱えてます。

そんな感じです。
精神科の退院、良かったですね。

なんかあった用にしたいので、フォローしました。

精神科の事は少し勉強してあります。
何か悩み事があれば書いてくださいね。

応援してますよ！

柊夕妃

青いブレスレット運動

昔やってました。

今でも時々左腕に青いブレスレットをつけて学校行ったり
お仕事に行ったりしてますよ。

少しずつ布教できたらいいですよね

ほかの色にも意味とかあって面白かったです。

((* ･･*)　ゆりさんの他の小瓶

お返事してくれる人に読んでほしいです。お友達にジェンダーの子が増えてきて、知らないより知ってる方が相手のことを理解することができるからジェンダーについて教えてほしいです。高校受験について。お返事してくれる人に読んでほしいです。どうしたらいいかわかりません。誰か助けてください。青いブレスレット運動を広める活動をはじめて、沢山の人に知っていただけているのを実感しています。読んでくれた方、ありがとう。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

診察は受けても、何も変わらず。相変わらず話を聞いてもらい、薬を処方されただけでした。デリカシー皆無な兄がうざい賭博漫画『カイジ』シリーズの主人公が、連帯保証人になり莫大な借金を負わされた事について、主人公本人に非があるという意味の、理不尽な言葉しか見つけられなかったこころ。の顔予想！　よかったら参加してね社会人になるまでに生きるのやめようって思ってたのに。どうやって自分を殺せることができるのかな。社会人になっても希望なんかない、結局あるのは絶望だけ。ねこさんへ何かもにょる飲食店の話 38年生きたのは。お久しぶりです。何とか生きてます。年齢的に人生の1/3、下手したら半分が終わってるかもしれないのにやっぱり自分の人生ってなんなんだろって思いますもうやだ死にたい。もう死にたい。消えたい。今日も希死念慮が酷い。上手くいったことなんて1つもない。よく分かんない。もうやだ。受験生になりたくないんーストレス！！なんか女子ばっかりだからキャピキャピして仲良くしようーみたいな雰囲気が苦手だぁさいごまでよんでもらえるとうれしいです自分への口汚い愚痴最近親が姉と私で接する態度が明らかに違う。私が親に話しかけると機嫌が悪くなるからあんまり家にいたくなくなってきた

お久しぶりです。精神科入院終わりました。お返事してくれた方、遅くなって申し訳ございません、、、。久しぶりに青いブレスレット運動について書きまとめときます