人に合わせてばかりの自分が嫌になってきました。小さい頃から嫌われたくなくて、顔色をうかがって、両親が勧める習い事、先生が勧める高校、大学に進み、教授に勧められた会社に入って

ななしさん

私もそんな感じです。
私の場合は兄弟に自閉症の弟がいて、その世話に手を焼いている親を見て、「嗚呼、これ以上手を焼かせちゃダメだ」と感じていい子を演じ始めたかんじです。

そんな感じで十年以上経過したのでそれが当たり前になってしまいました。
結局、何がしたいのかが分からないまま今も過ごしています。
昔は欲しいものがあって、それが言い出せずにいたのに、今では欲しいものがそもそも分からない状態です。

優しい人がいても、それが傷を抉られるような感じがして…
正直私もかなり限界です。

「言わないのが当たり前」なので本音が言い出せないんですよね。
自分がこんななので解決策は出すことが出来ませんが、ここで思いの丈をぶつけてみるのもありだと思います。

無理に変わる必要はないですが、それで倒れないようにしてくださいね。

今まで本当によく頑張りました。
せめてここでだけでも楽にしてください。

ななしさん

『やりたい事？好きなこと？何だったけ……状態』から抜け出すために。

・喜怒哀楽を確認
・五感が好きを感じるのは何

どっちが先でもいいけど、これをやると少しは抜け出せるかも⁉︎です。

五感は、視覚と聴覚の情報が多めになりやすいけど、嗅覚、味覚、触覚も大切に。


一人でやるゲームもいいよ。

本音で話せる人ができるといいですね。
それまでは、また小瓶を流してくださいな。

こんばんは

私はなんかこれがほしい、これが食べたい、ここに行きたいという欲求がないですね。。

心身とも健康でいたいとは思ってます。

軋轢覚悟で飲み込もうとした言葉を口にしていくことではないですかね？？


自分自身に対する欲はあまりないのですが、
気に入っていた人の力にはなりたいと思う変なタイプです。

ある人を気に入っているというのは主体性を持ったことですが、
あとはその人の手助けにはという考えになります。
といっても、手助けの方法で揉めたりはしますね

また、嫌いになることもあるんですけどね。

書いてること、ぐちゃぐちゃですね。

嫌われてもいいし、少しずつ大丈夫なラインを探ってもいい。

踏み込むのも練習が必要かもしれません

ななしさん

長文失礼致します。

私も同じ気持ちです。
すぐ相手の顔色を伺って、相手に合わせて、相手がしたいことをして…。の繰り返しで、
本音で話せる仲間がいません。
私が我慢してればいいんだ。っていつも思います。
きっと本音で話せる仲間が見つかっても、
話してる最中も顔色を伺うでしょうね…w。
好きなこと、やりたいこと、なんて口に出したことはおそらく5回未満でしょう。
私も変わりたいけど変われないので、もう諦めてます。

正直、完全に諦めてるわけでは無いので、
このモヤモヤを晴らせるいい方法があれば知りたいですね〜。