大人なのに人一倍ストレスに弱いせいでついに胃潰瘍になってしまった。胃が痛くて痛くて本当に治るか不安で怖くてたまらない。昔胃痙攣になった時の事を思い出してまたならないかこの痛みから更に酷くならないか怖くて毎日泣いてる。薬を飲んでも良くならない。まだ一ヶ月しか経ってないから仕方ないんだけどもう怖くて痛くて逃げたい。
「大丈夫、大丈夫だよ」ってずっと誰かに言ってて欲しいくらい不安で、不安で不安でふあんで、もう、耐えるのもつらい。こわい。一時的にでいいから大丈夫だよって安心させて欲しい。痛いよ、つらいよ。私が弱いだけなのかな、もっと頑張るべきなのかな。皆はちゃんとしてるのにどうして私には出来ないの。
自分で『大丈夫』って言い聞かせるのはもう疲れちゃったよ。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ニンニクダイスキオナカヨワメ
胃潰瘍、お辛いですね。
色んなことが気になって心配しすぎて、胃に突き刺すようなしみるような痛みが走るの、分かります。
きっと、ご自身お一人では大丈夫と言い切れないくらいギリギリのところまで追い詰められてるのでしょう。
大丈夫ですよ、
ちゃんと良くなります。
良くなったり、悪くなったりの繰り返しだとしても、ちゃんと良くなります。
大人になってからの不安って、誰にも縋れなくてほんとうにこわいし情けないし、さびしくて辛いですよね。
実際に、その手を握ったり背をさすったりすることは難しいですが、どうか痛みがはやく治まって、よくなりますように。
ななしさん
あなたがするべきは時間を置くこと、そして恐怖を見つめ直し分析すること。
何があなたを怖がらせるのでしょう？何が消えればあなたは平常心に戻れるのでしょう？
同じ問題を違う角度から見るだけでも、心的負担は変わるものです。信頼できる人の手を借りましょう。
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