最近も通院に行った。先生は適当。ちゃんと話を聞いてるかもわかんない。今は不安を軽減する薬と睡眠導入剤を飲んでる。けど不安は軽減されてない。夜なんかずっと怖い。誰か通り魔が家に入ってきて殺されるんじゃないか。明日、学校でいじめられるんじゃないか。もうちょっとで親と面会だけど親にリスカしてることを馬鹿にされるんじゃないか。学校の先生みんな信じられない。どうせ裏切る。ずっと怖い。薬だけじゃ治らない。そんなの知ってるけど、自分じゃ治せない。どうしたらいいんだよ。誰か助けて
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
不安になることって、悪いことばかりじゃないんだよ
心の準備、しておけるでしょ？
だから、不安になることがだめなことだって責めなくていいからね。
大丈夫だよ、こわくても。
裏切られたときのことは、その後考えよ！
裏切られたって客観的にわかる確証が出てくるまでは、信じてみよう？
「事実」と「まだ起きてない不安」を線引して、「わからない」ことは深追いしないほうがいいよ。
いつでもまた小瓶流してね
またね
mizuto
お疲れ様
頑張ったね
一つだけ約束するよ
僕は君を裏切らない
（まあ信じてはもらえなさそうだけど）
助けてっていうのすごく勇気がいると思う
君はすごい
毎日生きてるだけでえらいんだよ
心も時には疲れる
誰の心でも疲れてしまう時がある
でも周りの人に助けれらて人間は生きていける
君には助けを求められる人がいなかった
それなのにこうやって頑張ってる
すごいやん
これからはいつでも小瓶流しなね
気持ち吐き出さないとたまっちゃって
苦しくなっちゃうからさ
無理すんなよ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
