漠然とした不安があります。
ぼわぼわとした意味わかんない感情がつきまとっています。
中学生です。
疲れたと思いました。
こんなにやる気が出ないと思ったのは初めて。
やる気が出ないっていうか動けない。
かといって寝れない。
イライラします。
最近良く人に当たります。
そのあとみんな「もういい！」みたいな顔していて嫌です。
ごめんと思う。
感情の起伏が激しい。
明るいときは明るくて他人を励ますことだってできるのに、いまはこんなに辛い。
一人で生活してみたい
誰にも頼れないけど、誰にも心配かけない。
朝はパンを食べるの
ベーコンとチーズのせたパン
ベーコンはかりかり←ここがこだわり
昼と夜はおかゆとからあげ
おかゆ大好きだから。
風呂は入らないでシャワーだけ
ぐでーとしてるときは誰かに心配されてもうれしくない。
放っておいてほしい
不快感がつきまとってる。
嫌な音が、みみにこびりついて離れない。
嫌な奴のおこす全ての行動が嫌い。
嫌な奴がだす音がきらい。
気持ち悪い。
学校で間違えて吐いた。
病気だったらいいなあ。
病気だったら休める。
病気ならいまの辛さもわかってもらえる。
病気ならがんばらなくてもすむ。
ほんとに精神的病を患ってる人に失礼。
ごめん。
やる気が出ないというより脱力。
文字打つので精一杯。
地獄には、いきたくないけど、死にたいってこういうことなのかな。
初めてかんじた。
どうすればまた頑張れる？
教えてください。
しにたさはあるけど、プライドがそれを許さない。
優秀なままでいたい。
どうすればいいですか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
len
僕も数ヶ月前まではそうでした。
最近は減ったけど、
ずっと漠然とした不安がつきまとってきて、
その対処法もわからなくて。
よく勝手に涙が出てきたりしました。
もしずっと続くようなら、
一度思い切って休むのに専念してみてください。
あと、頭、というか心？の整理をするのもいいと思います。
なんでそうなってしまったのか、
これ！っていうのがなくても、
小さい「嫌だったこと」「辛かったこと」の積み重ねで
結構そうなったりするし。
僕はそれで少し楽になれました。
長くてごめんなさい。
こんなのでも少し参考になったら嬉しいです。
無理しないでくださいね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
