この世の中じゃ
自分なんて分からないよ。
感情も好きなものも
分からなくなった。
多様性なんて言っても嘘なんでしょ。
休もうとしても親が話しかけてきて、
唯一ゆっくりできるゲームもダメで。
ねえ、どうしたらいい？
不登校でも家にいてもつらいの。
・ため息
・怒ってるような音
(物の置き方、ドアの閉め方)
・声
これ全部。
ムカつくの。疲れるの。
外は人混み、自己中の集まり。
もう、無理だよ。
でも、死ねない。
生きるしかない。
どうせなら、生まれてこなければ。
でも、みんなといたい。
何なんだろ？この矛盾。
✟追記✟
ため息とかで
生きてる、不登校罪悪感が
芽生えるんだけど、
どうしよう、
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葵〜あおい〜
自分がわからないのはとても辛いですよね
心の癒しになるゲームが駄目ってもう一回親は殴っていいと思う(真剣)でもやっぱり辛い時は本を読むのがいいと思う！
本の世界に入れば少しは辛いこととか楽になると思うよ！ちなみにおススメは恋愛系！甘酸っぱい恋を描いた小説とかはほんとうに最高ですよ！
とにかくお疲れ様！そしてこれからもがんばってくださいね
アドバイス?が少しでも役に立てたら嬉しいです♪ ・・・小瓶を見る
s みんなの味方。
自分がわからないってつらいよね…
日常の中で、
こわい、っておもうこととか、つらい、っておもうことが
たくさんありすぎて心が疲れちゃってるんだと思う。
わたしは声をかけることしかできない。
だけどね、ためしてみてほしいことがあるんだ。
ホメ療法って、知ってる？
いつか小瓶にかこうと思ってたんだけど、
特別に先におしえてあげる！
・寝た
・今日も生きた
・ご飯食べた
…
って、ノートに今日できたことを箇条書きにかいてみて。
簡単なことでいいよ。
毎日当たり前のようにやってることを、かいてみて。
少し頑張れそうなときは、たまにしかやらないことを毎日やるようにしてみるのもありかも。
気をつけてほしいのは、できなかったことはかかないで。
できたことだけ書いて。
それでね、そのノートを見返してみてほしい。
きょうもがんばったね。って、たっぷりじぶんをほめてあげるの。
SNSに投稿するのもありだよ。（誹謗中傷に注意してね）
ちょっと楽になるかも。
よかったら、やってみて。
さいごに。
わたしは、あなたに会えてほんとうにうれしいよ。
ありがとう。
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