【病んでる私の】この世の中じゃ

この世の中じゃ
自分なんて分からないよ。

感情も好きなものも
分からなくなった。
多様性なんて言っても嘘なんでしょ。

休もうとしても親が話しかけてきて、
唯一ゆっくりできるゲームもダメで。
ねえ、どうしたらいい？

不登校でも家にいてもつらいの。
・ため息
・怒ってるような音
(物の置き方、ドアの閉め方)
・声

これ全部。
ムカつくの。疲れるの。
外は人混み、自己中の集まり。
もう、無理だよ。
でも、死ねない。
生きるしかない。
どうせなら、生まれてこなければ。
でも、みんなといたい。
何なんだろ？この矛盾。

✟追記✟
ため息とかで
生きてる、不登校罪悪感が
芽生えるんだけど、
どうしよう、

夜愛♡天使

183223通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

葵〜あおい〜

自分がわからないのはとても辛いですよね
心の癒しになるゲームが駄目ってもう一回親は殴っていいと思う(真剣)でもやっぱり辛い時は本を読むのがいいと思う！

本の世界に入れば少しは辛いこととか楽になると思うよ！ちなみにおススメは恋愛系！甘酸っぱい恋を描いた小説とかはほんとうに最高ですよ！

とにかくお疲れ様！そしてこれからもがんばってくださいね
アドバイス?が少しでも役に立てたら嬉しいです♪ ・・・小瓶を見る

夜愛♡天使

（小瓶主）

ｓちゃ…
ありがと。
ためしてみるよ。

s　みんなの味方。

自分がわからないってつらいよね…

日常の中で、

こわい、っておもうこととか、つらい、っておもうことが

たくさんありすぎて心が疲れちゃってるんだと思う。

わたしは声をかけることしかできない。

だけどね、ためしてみてほしいことがあるんだ。

ホメ療法って、知ってる？

いつか小瓶にかこうと思ってたんだけど、

特別に先におしえてあげる！

・寝た

・今日も生きた

・ご飯食べた

…

って、ノートに今日できたことを箇条書きにかいてみて。

簡単なことでいいよ。

毎日当たり前のようにやってることを、かいてみて。

少し頑張れそうなときは、たまにしかやらないことを毎日やるようにしてみるのもありかも。

気をつけてほしいのは、できなかったことはかかないで。

できたことだけ書いて。

それでね、そのノートを見返してみてほしい。

きょうもがんばったね。って、たっぷりじぶんをほめてあげるの。

SNSに投稿するのもありだよ。（誹謗中傷に注意してね）

ちょっと楽になるかも。

よかったら、やってみて。

さいごに。

わたしは、あなたに会えてほんとうにうれしいよ。

ありがとう。

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最後の小瓶【お知らせもあり】３度目の自己紹介私からみんなに伝えたいこと。これまでの経路？ね！私はめでゅとして活動してた！病んでてみんなにはめちゃ頼ってきたと思う。いろいろ救ってもらって切り替えしたいなーと夜愛になりました

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

置いていかないで怖いよ。私がその子に近づこうと一歩ずつ何とか縮めてきた距離を、一気に抜かれてしまった。産まれてきたくは無かった。どうしても自分自身が憎くて仕方ない。もっと上手く生きられたら、もっと勉強が、仕事が出来たらと無い物ねだりを繰り返す。泣きたいんだけどさ。余計なこと考えて最近泣けてない姉妹だからって何？居場所なんてない。何処にいてもここじゃないと感じる。自宅にいても。落ち着く私だけの場所が欲しい「短編小説」拝啓、今この手紙を見た貴方へ。あいつのそういうところが嫌いだ。私の家族の中にはしょっちゅうイライラさせてくるムカつくヤツいる。私はそいつの言うこと、することに毎日イライラしている部活のことで相談があります。よかったら相談乗ってほしいです私は過去に酷い嫌がらせをした事があります。中学の時、クラスメイトの持っていたパソコンに酷い悪口を打ち込んで検索するということをしました。病み小瓶についてと、彼氏の事ぼくの好きなとこー、こうして文章紡げるところー。ぼくの嫌いなとこー、こんな文章を紡いじゃうところー。ああ……今日も気持ち悪い。絵を見せる第二弾またリスカ画像見て落ち着くようになっちゃったらしい。だいぶ久しぶりに検索して｢やりたい｣って思っちゃった。ネガ思考ぜーんぶPMSのせいだと思いたい終の住処 55555555。明日は業者のミスで休日出勤確定♪今日も二時間残業★マジでよー、ワシのこと何だと思っとんのさ。ホンマキレそう。