最近、何もかもが適当だなぁ、気持ちが入ってないなぁ、と感じる。
街中の店員さんや、エレベーターですれ違う他人、誰もがやる気をなくしているように見える。誰もが疲れてウンザリしているように見える。
最近はもう、こちらを人として扱っていないような態度にも慣れてしまった。
自分はこの先、どうやって生きていけばいいかわからない。たくさん酷い事があった。多くの理不尽があった。それを当人に訴えれば、こちらが何故か怒られた。
自分はこの先、誰と何の話をしながら生きていけばいいのか、わからない。
だけど、多くの人にとって良い未来がきてほしい気持ちもある。
誰かが幸せに生きられるように祈っていたりする。
どこからこの気持ちが来るのかも、よくわからない。
だけどそろそろ自分は限界なような気がする。
これ以上、こ生きていく自信がない。
自分に明るい未来があるような気がしない。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
うーん、わたしは適当でもいいと思うけど。
気持ちが入っていなくても、生活できていればいいと思う。だって、ずっとなんて頑張れない。適当にこなして、気持ちが向くのを待つとか、無理せずに楽に過ごすとか、そういう時期があってもいいと思う。
でも、あなたは
適当じゃ嫌なんだよね。
うーん、だったら。
簡単なことからしてみたらどうかな？
ちょっとずつ自分と約束して、それをクリアしてくの。できたら、「よっしゃ！」って。しばらく続けて、少しメンタルが回復してきたら、今度は、自分と向き合って、どうありたい？どうしたい？って聞いてみて。
たくさんの他人の幸せを願うあなたはきっと、信じてみたいって思える人とまた出会えると思う。似た者同士で波長の合う人とは惹かれ合うものだから。世の中には、たくさん人がいて、ほんとに色んな人がいる
理不尽なことをして、悪びれない人もいるけど、やさしくて強い人もいるから。信じてみたいって思ったら、信じてみて。
いまは孤独でも、これからはわからないから。同じ目線で、楽しい会話ができる相手が、きっと見つかるよ。
何があったのかはわからないけど。
心の傷は癒えるのに時間がかかるから、ゆっくり時間をかけて、薄くしていこう。
やっぱり、なくなりはしないし、どうしても信じられないときはあると思うけど、「そういう人ばっかりじゃない」ってしってることが大事なんだと思うの。
あとね、次からは、理不尽なことされたら、距離をおいたほうがいいと思う。
詰るんじゃなくて。だって、その人にとっては理不尽なことじゃないって思ってるかもしれないから。他人の認識や価値観を改めてもらうのって、こころの専門家でも難しいこと。関わるだけ嫌な思いするだけ。わざわざ自分から関わりに行くことないってわたしは思う。
自分はこの先、誰と何の話をしながら生きていけばいいのか、わからない？
わからないなら、これから、つくっていかない？探してみようよ。
好きなものとか。趣味にできそうなこととか。
わくわくする話をたくさんしたい！って思わない？
限界かもって気づけて、
むりって、わかったら、
その自分のSOS無視しないでほしい
自分に優しくして、安心させてあげて。
楽しいこととか、好きなこととか考えて。
しんどいとこからは後退りして。
自分を、癒やしていこう。
明日は少しでも
楽しい瞬間を感じられますように。
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すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
