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大学2年生の女子です。今日は実験がありました。実験の班は4人グループで、私以外の3人はほぼ関わったことがない子達でした。私は人見知りでコミュ障の陰キャです。

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こんにちは。
現在大学2年生の女子です。
私の通う学部は必修科目が多いため高校のようにクラスがあり、必修の講義や実習はクラス単位で受けます。
しかし、普段はクラス内の仲良い子同士で行動するため、仲良い子以外のクラスの子とは実習の時くらいしか関わりがありません。

今日は実験がありました。
実験の班は4人グループで、私以外の3人はほぼ関わったことがない子達でした。
私は人見知りでコミュ障の陰キャです。
そのため、なかなかグループの和に馴染むことができず、実験は「私○○やります!」というように自分からやることを見つける感じなのですが、やることはわかっているのに「私○○やります!」と言い出すのが怖くて結局補助的なことしかできませんでした。
その結果、班の中で空気のような存在になってしまい、実験後の考察も私以外の3人で話し合っていました。

グループ内で発言するのが怖いのは無視されたらどうしようという思いがあったからです。
また、グループ内には私と同じように大人しめな子がいたのですが、「○○ちゃん(大人しめな子)可愛いから私がやってあげるね〜」などと話しかけてもらっていて、私も可愛かったらグループに馴染めていたのかなと虚しくなりました。

2人での実験の時はちゃんとペアの子と話せたし、実験の作業もちゃんとできたので、おそらく2人以上いる場で発言することや、あまり関わったことない子と話すのが苦手なんだと思います。
しかし、今後実験や実習は増えていきます。
ほんとに恐怖でしかないです。
どうしたら克服できるんでしょう。
また、顔面や体型にコンプレックスがあるため、ちやほやされている子がすごく羨ましかったです。
正直、どうせ私の人生こんなことばっかりだよな...という諦めの気持ちでいっぱいです。

名前のない小瓶
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ななしさん

小瓶を流してから時間がだいぶ経っていることと思いますが、今現在はいかがですか?

たとえば、授業が始まる前に、どこ住んでるの?とか雑談するのはハードルが高いですか?早めに行けば、初め1人で話しやすいかなと思って…場を温めておくみたいなことはできないでしょうか?
あとはマスクするとか?目だけ出していれば、万一、変な表情をしてしまってもバレないかなと思って…

小瓶主さんは無視されるのも怖いとのことですが、意見を言った後に、そうだね~、いいね〜とか、同意されたらきっと嬉しいですよね。こういう反応をしてほしいなと思うことをメンバーにしてみることから始めるのもいいのかな。言葉が出ないときは、うなずくとか、うんうんと相槌を打つとかでもいいかもしれません。
ぜひチャレンジしてみてください。

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