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みんなつらいのにしにたいと思う自分が嫌

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つらくて、しにたいです。学生です。

私は幸せな方だと思います。不自由なく暮らしてるし、両親も面白くて良い人だし、熱中できる趣味もあります。

こんなに恵まれてるのにしにたいと思ってしまう自分が嫌で、またしにたくなります。

期待してもらってるのに頑張れなくて、親に申し訳ないです。

親に相談する勇気もないし、友達に言ったところで病みアピとかかまってちゃんだと思われるので、誰にも言えません。

声をあげて泣くこともできずに、夜な夜な息を殺しながら静かに泣いています。そんな時間があるなら勉強しろって思います。

みんなつらいし、みんな自分より頑張ってるのに、こんなことでしにたいと思ってしまってごめんなさい。

私という存在がこの世から綺麗さっぱりなくなってほしいです。

名前のない小瓶
180334通目の宛名のないメール
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ななしさん

死にたいって思うことに罪悪感持つことないですよ。
みんな死ぬしね。

ななしさん

小瓶よみました。
学生の頃からずっと「なんで生きていかなくてはいけないんだろう」「死にたい」という気持ちをぐるぐる考えながら大人になった社会人です。
あなたの小瓶を見かけた時、つい読んでみてしまいました。
辛いですね。
お気持ちお察しします。
みんな頑張っているのに自分だけ何も頑張っていないという気持ちにしかなれなくていたたまれない。そのお気持ちとても辛いと思います。
自論ですが、人間は成人まではまだとても敏感で綺麗な心を持っていることが多いのでメンタル的に八方塞がりになりやすいと思います。
ワタシは社会に出て、社会人と呼ばれる存在になりましたがいまだに心に穴が空いた状態でなーなーに生きています。でも社会人になって何も考えず吹っ切れて楽しく生きようとしている人も多くいます。
吹っ切れ方はどうしても個人差がでるものなので、みんながみんなすぐに「まあ!いいっか!」と生きれるものではないですし、心の穴をきちっと埋めるのはこれからも難しいと思いますが、どうかあなたが良いも悪いも自分に「まあそんなもんでいいか!」と思える日が来るように願っています。
生きることほど大変面倒で辛い事はないですが、終着点はみんな平等に「死」です。何をしてても平等にやってくるイベントなのでそれまではどうかあなたの心に晴れ間ができますように。

ななしさん


小瓶読ませて貰いました
あなたの抱えてるものをきちんと吐き出せて偉いです
聞かせてくれてありがとうございます

期待されてるとき 満たされてるとき
幸せを感じてるときにふと不安になるのは案外自然なことなんです
私も嬉しいことがあったあとによく消えたくなります

つらいことを誰かと比べる必要はありません
好き嫌いと同じです
嫌なものは嫌だし つらいものはつらいんです
それでいいんです

頑張れない時があっていいんです
充電期間だと思って そういうときもあるよね でいいんです
そのぶん 頑張れたとき 楽しめたとき
めいっぱい 自分を褒めてあげて下さい

私なんて よっしゃーちゃんと家に帰れたー で褒めてます笑
しょうもな って思ったでしょ?
でも それでいいんです

長々と失礼しました

名前のない小瓶

頑張れなくてもあなたはあなた
恵まれててもしんどい時はしんどいし
しにたいは自分からのSOSだから
どこかに無理があったり、生活リズム崩れちゃってたりするんじゃないかな
死にたくなっちゃうくらい追い詰められちゃってたんだなって認めてあげて、甘やかして休んでほしいな

自分に期待しすぎちゃってるのかもね
あなたのできる範囲でやれることを頑張ればそれで充分なんだよ
できることは、自然と増えてくし
選べる選択肢も増やせると思うよ

頑張れないときは、責めるんじゃなくて
休んで労ってほしいなあ

自分の味方でいてほしいなあ

また頑張れるようになるから
死にたくなっちゃう時があっても大丈夫ですよ
長い目でみて、自分を育てていきましょうね

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