友達に鬱がバレそうです。
どうたらいいですか?
なんとなく知られたくないし、心配だってかけたくないので、いつも笑って隠してます。
でも最近では、うまく隠せてないみたいです。
すぐボーッとして、よくない事ぐるぐる考えちゃってるのと、分かりやすいくらい食欲が落ちているのと、目の下に隈ができちゃってるのと、自分のことに関してよく「わからない」と言ったり、意見をきかれたとき「なんでもいいよ」と曖昧な答えを返したりしてるのと、つい「疲れた」「眠い」「帰りたい」という言葉を呟いたりしてるからだと思います。
もっと努めて隠さないと。