2,3歳の頃から自慰行為を繰り返していました。
見つかった親から、余分なことをするな、
と怒られ続けていました。
自分が持っている1番小さい頃の記憶が、
自慰をして怒られている場面なんです。
しかし、やめられるどころかどんどんエスカレートしてしまい、小学校でも行なってしまう有様でした。
何度も何度も怒られて、罪悪感や自分はダメだと言う思いだけが積み重なってしまいました。
当時を振り返ると、妹が生まれた寂しさがあったのではないかなと思うのですが‥
今も自己肯定感の低さに悩んでいます。
何度も自分を否定された事が残っているのが原因の一つかなと感じています。
どうしたら小さい頃の寂しさを克服して、自己肯定感を上げる事ができると思いますか？？
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ななしさん
ダメじゃない。自慰をするのは決して悪い事じゃない。過去は変えられないから、今の自分を褒めてあげましょう。よく悩みを相談してくれました。
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