最近、体重が爆発的に増えているのでダイエット中です。あとは、片想いしてる人に、見てもらいたいから。笑
でも、ご飯お代わりしないって決めても、今日ぐらい別にいいよねーって思ってお代わりしちゃったり。つまみ食いしちゃったり。お菓子食べ過ぎちゃったり。って感じで全然ダイエットに向けて努力できないんですよぉー(´;ω;｀)
どうすればいいでしょうか？
ちなみに、親は、「はいはい、別に太っててもあんたはかわいいよー(棒)」って言ってました、棒読み……。
目を通してくれてありがとうございました_(._.)_
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
名前のない小瓶
小瓶主です。
なんか、ニックネーム変えられて、どこにでもいそうな名前になっちゃいました……。
でも、私、“ぱいなっぷーる”です!!笑
ｺﾞﾎﾝｯ､改めまして。
優愛さん、お返事ありがとうございますっ!!(｡◕д◕｡)
ダイエット期間をつくる、めっちゃいいアイデアです♪
早速来週からやってみますね!!
1週間だったら、飽きっぽい私にもできるかも、です。笑
名前のない小瓶
小瓶主の“ぱいなっぷーる”です。
ななしさん、お返事ありがとうございます！
私、まだ未成年者なんですけど笑、家族とかいろんな人のサポートがあってこそのダイエットなんですかね？
アドバイスありがとうございました！_(._.)_
頑張ります！
優 愛
おぉ！✨
ダイエットとは偉いなぁ、、見習わないと！w
片思いしてる人に、かぁ。いいじゃん！
あぁ、ね？あるあるだよなぁ、、
ダイエット期間を作っても良いんじゃないかな。
一週間は本気でダイエットする！、的な。
語彙力なくてごめんね。
応援してるよ、頑張れっ！?
ななしさん
もしかしてちょっとだけ、今日だけのちょっとが続いてませんか？お菓子ならケース買いして飽きるまでひたすらバク食い、ご飯ならお腹パンパンになるまでひたすら食べ続ける(もちろん自分で作ってくださいね)うんざりするくらい食べて切り替えるのも一つの手です
ダメダメと思いながらやっているから今日だけとかになって効果でないんですよ、
一番いいのはライザップとかフィットネス関連に励むこと、ご自分でやらない方がリバウンドもしにくくて健康的に痩せられます
ダイエットしようと思った理由を頭に叩き込んで踏ん張ってください
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
