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誰か助けてください。もう私一人じゃ何をすればいいのか全然分かりません。私はどうしたらいいんでしょうか。

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私は出来損ないの馬鹿です。
みんな出来てることができないような出来損ないです。
些細なことで泣いたり病んだりするような面倒なやつです。
どうしたらこんな自分を受け入れられるかとかそんなことを今日考えてみたんです。
でも全然わからなくて、考えれば考えるほど頭がぐしゃぐしゃにかき乱されてこんがらがってよく分からなくなってしまいます。
そもそも受け入れることが間違ってるのかもなんて思ったりもして、もう何が正解か分からないです。
私はどうすればいいんでしょうか
ごめんなさい、内容がよく分からないかもしれません。
皆様に聞きたいことはどうしたら自分を受け入れられるのか、そもそも受け入れようとすることは正しいのかです。
よく分からなかったらすみません。
私の説明力不足です。

174670通目の宛名のないメール
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アメフラシ

嫌いな自分を受け入れるのはすぐにできることではないと思います。
時間が経つと忘れられることもあれば、一生嫌いな自分と闘い続けることもあります。

だから、必ずしも受け入れるべきだとは言えません。受け入れないことで自分の心を保てる場合もあります。受け入れるか受け入れないかに正しい答えはないのでしょう。

しかし、受け入れず、嫌いな自分と戦い続けるのは少ししんどいです。
趣味に没頭して現実逃避したりするのもありです。別のことを考えて嫌いな自分を頭の隅に追いやってみましょう。

ななしさん

まだ自分を受け入れる自信のない大人です。いつの間にか40を超えました。毎日何かと苦しみながら、ただ、アイスを美味しく食べたり、ポンコツな割に生きてる自分を褒めてやったり、たまにサボったりしております。素晴らしい答えなんてまだまだ出せる私ではありませんが、90歳位で答えが見つかるといいなと思い過ごしてます。

ななしさん

そういうありのままの自分を受け入れる事は大切な事だと思いますよ。

ありのままの自分を受け入れた上で、自分に無理せず出来る事をコツコツとやり続ける事が大切なのだと思います。

人間誰でも出来る事しか出来ませんから。

皆、そうやって生きて行くしかないのではないでしょうか?

ななしさん

考えすぎると混乱して何がなんだかわからなくなるの、ありますよね

自分とは何者なのか、何故生まれてきたのか、何のために生きるのか、自分自身を認めるにはどうすればいいか、これは人生の達人でもなかなかぱっと答えが出ない問題だと思います

もうそういう時はいっそのこと考えるのをやめてみるのも良いかもしれません

といっても単に思考をやめるとかではなく、今の環境から一度離れてみるのが良いと思います
思考って結構その場の「環境」に左右されてる事が多いです

手っ取り早いのは旅行です
できれば人工物や人が少ない、自然が多い山奥の温泉宿なんかが良いと思います(海の見える所でもいいです)
そこで2、3日ひたすらぼーっとする

自然はあまり好きでない、人がいる方が安心するのなら、逆に人通りの多い都心部で何も考えずに人の波にゆらゆらと飲まれてみる

そうやって、まるでスマホを再起動するように「強制的にリセットする」のも1つの方法かと思います

もしかすると、自分を受け入れても、受け入れられなくても、「実はどっちも正解です!◎」なのかも知れませんね

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