靴下で階段降りたらかかとから「ズリっ」て滑って下までドタドタって尻と肘痛い(笑)
・靴下はいてた
・今日も風が強いなあって考えてあまり階段見てなかったかも
・階段の角のギリギリにかかとを置いたかも
・手すり側の手にスマホ持ってた
いやあ、はずかしいけど、それ以上に寝づらい、痛い。多分あざになってる。両手を壁に突っ張ったり足踏ん張ろうとしたけどだめだった。止まらない恐怖。何度もお尻打ち付けて痛かった。途中で止まれなかったの悔しい。
ただ、ずっと足元見て「いつまで続くんだ。まだ下まで着かないのか」って記憶あるから、頭は上げてたのかな。頭は痛くない、頭を守れてた、自分の無意識の動きと腹筋すごい(笑)
落ちて20分くらいは近くのソファで寝っ転がってた。救急車も病院もはずかしい。階段滑ったって、若いはずなのにはずかしい。
ま、調べたら一ヶ月以上痛み続くなら病院ってあったから、今は体を動かすのはゆっくりにして様子見でいっか。
いや〜、びっくりした。滑り止めシート買わないとだなあ。靴下と階段の組み合わせ怖いわぁ。今後の上り下りは注意しよう。