なんだか特に理由も無く
辛い。
苦しい。
寂しい。
息がしずらい。
死にたい。
生きたい。
甘えたい。
支えてほしい。
優しい言葉をかけてほしい。
いろんな感情で頭の中がぐちゃぐちゃ。
気持ち悪い…。
誰か助けて…。。
…我儘言ってごめんなさい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
私も、いつもそう思ってます
ななしさん
私も全く同じ気持ちです
yuki.
他の小瓶も一通り読みました。
10代ならちょっと学校休んでしまったりしても大丈夫です。
これから先に人生の転機もたくさんあります。
苦しい時は周りに甘えても良いんです。
天気の良い日は日光浴おすすめですよ。
家の庭とかベランダがあったら、椅子とか出してただ日を浴びるだけで少しずつ気分が落ち着いてきます。
残念ながら即効性はないので、騙されたと思って気長に続けてみてください。
また小瓶流れてきたら拾いますね。
とりす
つらいですね。
そういう状態が2週間以上続いているのなら、それは孤雨さんのせいじゃなく、鬱病などの病気のせいかもしれません。
もしまだ病院に行っていなかったら、病院に行ってその状態を話してみて下さいね。
適切に治療して、合う薬が見つかれば今より楽になるはずです。
もう行っていて、薬にあまり効き目が感じられなかったり、状態が変わったらその都度主治医に伝えると調薬もしてくれます。
無理しないで下さいね、
1人で我慢しないで下さいね。
名前のない小瓶
お返事失礼します
我儘じゃないですよ
たくさん我儘言ってもいいんですよ
感情に押しつぶされることは私もあります。
たまには気分転換してみたらどうですか
自分の好きな事をするのも良い気分転換になりますよ(*´꒳`*)
外で散歩するのも良いと思いますよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
