うつ病になってから今まで好きだったものをできなくなったり、楽しさを感じにくくなってしまった。
5年以上推しているゲーム実況芸人さんたちの生配信はあまり見ることが出来なくなった。
投稿動画は何とか見るようにしてるけど、
前だったらもっと楽しく見れていたんだろうなと思いながら倍速にして見ている。
毎日のようにやっていたゲームもほとんどやらなくなってしまった。
推しゲーム実況芸人さんのライブやオフイベントで仲良くなったリスナーさんたちと集まって、
ワイワイ喋りながら遊んでいた頃が懐かしい。
みんな集まってて楽しそうだなと思いながらも、無理して元気を出しながら通話やゲームに参加することができない。
かといって事情を話すとみんなに気を遣わせてしまうのが申し訳ない。
みんなが楽しそうにしてるならそれでいい。元々みんながワイワイしてるのを見てるのが好きだったから。
このままの状態じゃライブにも行けなくなるんじゃないか。
毎回それなりの距離を遠征してたから、元気な頃も肉体的には負担かかってたしな。
数少ない楽しみが減ってしまうのは悲しいな。
嫌な仕事も遠征があるってことをモチベーションに何とかやれていたし。
そのキャパを超えてしまってこうなってしまったんだよな。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
しやひと
楽しかったもの、好きだったものが
そうじゃなくなる恐怖。
変じゃないです。
私もそう。
幸せだった証拠なのかもしれない。
幸せだった、は幸せなんでしょうかね。
大変でしょうが、私はあなたが幸せと
思えることを望みます。
ななしさん
私も今そんな感じです。
テレビ見ててもマンガ読んでてもゲームしてても、頭の片隅で自動思考が邪魔するから楽しめない。
どうにかしなきゃと思うけど、どうにかする元気が湧かない。
私の場合は、生活のマンネリ化が原因かな？でも新しいことをする勇気が出なくて、って感じですが、小瓶主さんはご自身が仰る通り心身が休養を求めてるのかもしれませんね。しかし、昔の楽しかった頃を懐かしむまでには、少しずつですが余裕が生まれてるように思います。
パニック障害歴15年より
ななしさん
私も1年前までは心の病を患っていました。これまで好きだったことが楽しめない、心ここにあらず、全然上手く笑えない。共感してしまいました。こういった類の心の痛みは厄介ですよね。傷の痛みとは違って、治し方も難しい。
文章を読む限り、きっとあなたはやさしい方なんだと思います。周りのことを考えすぎたが故に、自分を痛めつけてしまっていたのかもしれません。
もっともっと、自由奔放に生きていいと思うのです。
世界にたった1人の自分なのだから、もっと労わってあげてもいいと思うのです。自分の心の声に素直に耳を傾けてほしいなぁ、ゆっくり休んでほしいなぁ、と思います。どうかご自愛ください。
心の痛みがとれて、笑える日が来ることを願っています。
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