自分がポンコツ過ぎて嫌になっています。五十代のおじさんです。今の職場は、転職をして経験が浅い業務です。４月から異動しました。昨年度に、パワハラと仕事の大失敗で鬱になりました

新しい仕事ならできなくてあたりまえですよ。若い人だろうが年配の方だろうが、最初は仕事を覚えるのに精一杯ですもの。最初からできる人なんていませんって。ましてや、4月から始めたばかりなのですよね？　まだ1ヶ月も経っていないのですから、できる方がびっくりですよ。

あせらず、仕事を覚えていけばいいと思います。応援してますよ！

家族があって、40代50代の転職って難しいし考えてしまいますよね。
ワタシは40代独身ですが、やはり今が苦痛で、転職して居心地よく楽しく居られる職場に行きたいと考えていますが
ワタシも仕事ができない人で、資格もないし自信もないので次があるか不安で、なかなか動けずにいます。

家族が安定するところが良いって言っても、毎日ネガティブな気持ちで仕事に行ってたら身体を悪くすると思います。
でもすぐ辞めてしまうのは、やはり経済的には困ってしまうかもしれないので、もう少し勤めながら新しいところを探したらどうでしょう？
ワタシはそうしようと思ってます。
どう考えても今は辞められないタイミングなので、イヤで仕方ないけどもう少し耐えます。

ラクになりたいですね。
ワタシもよく消えたいと思ったりしますよ。
一緒に頑張りましょう！

こんばんは。
わたしも、同じです。
30代ですが、自分ができなさすぎて、仕事から逃げたいです。でも、前職も短期間で辞めてしまい、家族からはまた？と言われます。でも、苦しいですよね。お気もち、とてもわかります。

転職して間もなくて、慣れない毎日で本当にしんどいでしょうね。お疲れ様です。
まず、初めての業務ばかりでうまく仕事ができないとお悩みですが、初めての業務で鬱病も抱えておられて、その状態でバリバリ頑張れるのは超人だけだと思います。4月から異動ならなおさら、日も浅いですし、自分はダメだと決めつけてしまうのは早すぎると思いますし、今の現状を分析しておられるのが凄いです。例えば「仕事ができないけど上司がなんとかするもんだろ。お前らが世話しろ」なんて開き直らず、何とかしたいと悩んでおられるのは本当に凄いことです。誰もができることではないと思います。また、もしかしたら鬱病がぶり返しているせいで、こうして悩まれている可能性もあると思います。鬱って、自分で思っている以上に思考や体力に影響を与えます。
どのような職場かわかりませんが、可能なら上司や先輩に今のお気持ちを伝えて相談されてみてはいかがでしょうか。多分だけど、小瓶主さんが思い詰めるほど周りは小瓶主さんのことをダメな人だと思ってないのでは？と感じます。これだけ丁寧に自己分析できて文章に書けるお人柄なのですし…。難しいなら今かかられてるクリニック等の主治医でも構わないと思います。お話することでお薬も調整してくれるのではないかと思います。
歳だけ取っている使えないおじさんになってしまって…と書かれていますが、例え若者でも「若いだけで使えないやつ」なんて言われるだろうし、こうして返信している私含めて、みんな「○○なのに○○なやつ」って言われてるのでは…と怖がってるんじゃないかな…と思います。
まとまりのない文章になってしまいましたが、ただ、小瓶主さんが消えてしまうのだけは間違いだと思います。

パワハラなどで鬱になったとのこと、大変でしたね。
気分が落ち込むのも、そのせいでは・・・？
慣れない仕事は、誰だって最初はできないものだと思います。
周りの方たちの力も借りながら、少しずつ進んではいかがでしょう。半年、一年過ぎると、だいぶ今より楽になると思います。

お疲れ様です。
私も4月から転職してまったく分野の違う仕事に就きました。

現場の人は優しいですが、忙しいので手取り足取り教えて頂けるわけではありません。私もどうすれば良いかわからず実習生みたいな、ただいるだけ、状態になることがあります。

私もわからないことだらけで自己嫌悪になりますが、それが当たり前だと思います。小瓶主さんは責任感が強い方なので、早く戦力になれない自分を責めているのではないのでしょうか。

個人的には今の職場でパワハラがなければ続けてもいいのかなと思います。

新しい自分に合った仕事でも数ヶ月は右も左もわからない状況になると思うので。

こんな返事をかきつつ、私もかなりの肉体疲労とわからないことだらけで転職がちらつきます?

こんにちは。
鬱というのは、精神疾患の鬱でよろしかったでしょうか？
私は今年35歳になります。
まだ主さんより若輩ですが、精神疾患を起こしてからは、もう19年の、先輩ということになるでしょうか。

鬱症状を抱えながら仕事をするのは、誰にとっても、なかなかの難しい難題だと思います。なにせ身体はなかなか元気が出ないですものね。

私は、歳だけとって、使えない、なんて、考えなくていい。むしろ、心を健康にするためには意識して考えない方に努力をなさるくらいがよいと思うのです。
歳をとった経験値は、必ず仕事内容に限ったことではなく、主様に別の部分に蓄積されていると思います。
仕事内容を活かすのではなく、人生経験、人と接してどんなことが嬉しかったか、大切にしていきたいと思ったかを活かしていけば良いことだと思うからです。

4月に異動されたのですね。
きっと今、主様は混乱され、そわそわと落ち着かず、逃げ出したい気持ちでいっぱいなのかもしれません。
ですが、それが鬱という病が起こす症状なのです。
きっと、やめて次のところに行ってもいいよ。その言葉が聞きたいでしょう。
けれども私は、疾患の先輩として、今は辞めるべきでないと断言致します。

仕事をしなくても一定期間生きていける状態であればよいのですが、ご家族もおられ、次の仕事を責め立てられるのは、また別の苦しみに必ずなります。
消えてしまいたいというのは鬱病が起こす症状ですので、お仕事を変えたり、辞めても、その感情から逃げる事は難しいのです。
ご家族も不安になり、それがまたご自身を苦しめることになるでしょう。

仕事は、出来なくてかまわないのです。
何故なら鬱症状がある時、脳の動きは鈍くなるからです。病気を抱えているのですから、今は最低限のお仕事ができれば良く、そういうポジションを確保することです。
ミスが怖ければ、ミスだけないようになさって、失敗しても良いのです(矛盾するようですが。)
お仕事先の方々も、主さんが精神的に安定なさる方が、仕事のパフォーマンスも上がり、主様だけに蓄積された経験値も活かせることになり、喜ばれるはずですよ。
主様の安心されている状態は、結果的にみんなが喜ぶことなのだと考えてください。

私も当初は、泣きながら足を引き摺りながら出勤し、突然休むこともありました。どうして普通になれないのかと希死念慮に駆られましたが、徐々に良くなっていきました。
鬱がよくなると、仕事のパフォーマンスもよくなっていきました。

それよりも、ご家族との優しいやりとり、また安心する環境を大切になさってください。
鬱に一番よく効くのは本当は休息です。ですから、あまり激しく頑張らないようになさってほしいのです。
きっと、仕事の失敗の恐怖や出来る人との差などの劣等感、強迫観念が主様にとって一番心に障っておられるように感じます。

怖いことを考えるのを辞めましょう。やりたいな、こんなことを人からされて嬉しかったな、そんなふうに思えることをするようにしていきましょう。

それが今の主様に大切な事だと思います。
大丈夫、大丈夫。
なんにもできなくても、生きていけます。生きていて良いのです。
幸せで、安心している時間を増やしましょう。それが出来ることを増やすことにも必ずつながっていきますから。

散文失礼致しました。