1週間で5キロ痩せる方法とかありますか?
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
柊F@いつまでも
フォローさせていただきました。
アイコン可愛いですね。
一般的には、1ヶ月に1kg痩せるくらいがベストだと言われているのですが。
5kg痩せを目指す場合は、半年くらいを目安にすると良いのではないでしょうか。
上から目線すみません。
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