生きることに疲れてしまった。ただただ、解放されて楽になりたい。

ななしさん

今まで心身共に限界の中、本当によく頑張ってこられましたね。まず自分を助けてあげてください。休職レベルかと。今のご時世決して珍しいことではありません。そして、以前はそれなりに楽しく過ごせていたということは、今の状態に至る何かがあったように思います。ですが、あなたの命を捧げるほど大事な仕事ですか？努力は大切ですが、何よりも今の仕事が合ってないという根本的な問題があります。人には向き不向きがありやってみて初めて分かる事の方が多いです。明確に自分には合わないという事実が分かったなら、別な仕事を考えてみてもいいかと思います。お金は大事です。だけどその大事なお金を稼ぐ自分はもっと大事です。いざとなれば色々な制度もあります。その状態で逃げるも逃げないもありません。まずはプライド、責任、自責も全て置いてお休みを頂いたほうが今後の為だと思います。今は生きる、死ぬよりとりあえず休む。人生ムリし過ぎていると必ず一度立ち止まるような事が起きる気がします。私にもありました。その時正直焦りと不安や後ろめたさとか複雑でしたが、あの時があって今こうやって生きていられるんだってつくづく思います。今の時代働き方も変わってきて、選択肢も増えたと私は思ってます。

参考にはならないと思いますが、読んでいただけたなら幸いです。どうぞご自愛下さい。

ななしさん

お仕事大変ですね。仕事よりも体が大事ですよ。男の人はなかなか弱音を吐かない方が多いですが、私がパートナーなら、弱音を言ってもらっていいですし、本音で話してほしいです。ジャックさんは優しくて強い方なのでしょうね。

一方、弱音を紙に書いて家のリビングに何枚も貼り散らかして家族に見せる人もいますから（笑）子どもに「お前が生まれたことが間違いだ」と言ったり殴ったり。でも、そんなメンタルが弱くて外向的でかっこ悪い人も親になってますし子どもも育ちます。自死の方が悲しいです。

世の中色々な人が暮らしています。子どもも周りの様々な人との関わり合いの中で育ち、人格が形成されていきます。だから、ジャックさんだけが我慢して無理しなくていいんですよ。ありのままが一番です。子どもも小学校高学年にもなれば、少しずつ親を一人の人間として見ることができるようになってきます。それでいて、親のことは大好きです。

あとは、30代からは今までのように頑張るとか努力などと言っていては体が持ちません。
親のことや家族のことばかり気遣い支えようとする優しいジャックさん、ご自身を優先し、しっかりケアされてくださいね。他のことはなるようになりますよ。休みは必要ですよ。

ななしさん

奥さんと一緒にお医者さんに行ってみては？

奥さんの前でも仮面をつけてるのは辛そうですから。。

ジャックさんと同じ気持ちです。私ももういいと思ってます。このままこの先過ごすのが苦しくなっています。もういいじゃないって気持ち分かります。何もかもが嫌です。死ねたらそれでいい。生きてるのが嫌です。