コミュ症がどんどん悪化してる気がする。前までこんな酷くなかったのに治そうと思えば思うほどひどくなってる。助けて。。

なんでだろう。
人前に立つのが恐怖に思える。

つい数年前まではここまでじゃなかった。
小中で受けてきたイジメをきっかけに、わたしはコミュ症になった。

でも今はイジメなんて受けてない。あの頃いじめてきた子達もほとんど違う高校へ行った。
友達も少ないけどできたし、もう何も怖がる必要なんてないって分かってる……はずなのに。。

コミュ症が悪化してる気がする。



先日、委員会の仕事で他クラスへ行って行事の説明をした。せいぜい相手は30〜40人程度で、台本の通りに読むだけのはずなのに、すごく緊張した。

こんなので緊張する人なんていないし、自分でも信じられなかった。でも2回目同じ仕事をした時やっぱり変わらなかったから、これが今の自分の姿なんだとようやく理解した。


自分でもわかるくらい声が震えてる。
すぐ詰まったり、噛んだりする。
一度詰まると頭が真っ白になって次の言葉が出てこなかったり、詰まりやすくなる。

しまいには体、特に足が痙攣するように震えたり、ヒュッと変な息が漏れたり。


仕事が終わったあと、自分が情けなくて、本当にこれが自分の姿なのかと怖くて泣きそうになった。

なんでこんなになっちゃったんだろう。
分からない。分からない。
今まで人前で話す機会なんて山ほどあった。
中学の時は主張大会でクラス代表として全校生徒の前でスピーチしたし、授業や部活などでプレゼンも沢山した。

高校に入ってからも探求の授業でプレゼンしたり自分の意見を述べたりしてきた。
誰かに話しかけたり、友達を増やそうというようなコミュ力はないけれど、人前で話すのは何故か平気だった。


最近になってだんだんと自分では何故なのか分からないけど、緊張しいな性格とメンタルの弱さが酷くなってきた。
お腹が痛くなったり、吐いたり。頭痛がひどくて頭痛薬が手放せなくなった。
よく知らない相手や先生と喋るとき、プレゼンしたりする時、目が痙攣したりするようになった。

母にもお前はおかしいと責められる。
こんなにひどくなってるなんてバレたら。。

治そうと思うたびに酷くなってる。
イジメを受けていたあの頃の方がマシだなんておかしい。こわい。


これからどんどん酷くなるのだろうか。
こんなんでこれから生きていけるのかしら。