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明日学校を休む予定です。少し罪悪感はありますが行きたくない気持ちが勝ってしまいました。 普段頑張ってるから…と自分に言い訳してます。

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明日学校を休む予定です。少し罪悪感はありますが行きたくない気持ちが勝ってしまいました。
普段頑張ってるから…と自分に言い訳してます。


すごい行きたくないんです。食欲もあまりありません。調子もあまりよくないです。
とにかく行きたくなくて、行かないかわりに家で勉強して課題もするつもりです。

それでもあまり良くないですよね。それは分かっています。でもたまにはこういう理由で休むのも良いですよね。今まで具合が悪くても無理して行ってました。
ただの自分を正当化したいだけの小瓶です。

名前のない小瓶
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名前のない小瓶

自分も同じような状況で学校を休んだことあります!ちょっとだけ罪悪感感じちゃいますよね…。
今まで体調悪くても学校にちゃんと行っていたのだから休んでも大丈夫です!

行けそうにない時は全然休んで大丈夫だと思います。休んでも勉強をちゃんとするの本当に偉いです。

勉強以外にも自分の気持ちを整理したり、好きなことをしたり、食べてみようと思ったものから少しずつ食べたりするとだいぶリフレッシュできるとおもいます。

小瓶さんがめいいっぱい休めますように!

まる*

明日はゆっくり休んでください!!
今まで体調が優れず、しんどくても、
朝起きて一日学校頑張ってたんですから!

これ以上無理しちゃうと心も身体も
どんどんしんどくなってしまいますよ、

私も去年一回どうしても学校行きたくなくて
ズル休みして、笑その日はもう自分の好きな事
沢山して休んだら、前に比べたら心も身体も
少し軽くなった気がします笑

だから休むことは大切です!
罪悪感はどうしても感じちゃうけど、、

だから明日はもう勉強も大切やけど
美味しいもの沢山食べて幸せって思えるように
休むんだよー!!笑

空の上のぱんだ

辛いときは、休んでも大丈夫ですよ。

今まで辛くても学校に行って、すごく頑張ったんだなと思いました。
無理はしないでください。

休みたい時は、休んでもいいんです。
また頑張れそうな時になったら始めれば大丈夫です。

一旦休んで、体調を整えてくださいね。

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